ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
กินอะไรดีเมื่อโรคกระเพาะมาเยือน



      โรคกระเพาะส่วนมากเกิดจากมีกรดในกระเพาะอาหารมาก จนเกิดแผลที่กระเพาะ มักจะมีอาการปวด แสบท้อง หรืออาการแน่ท้องอาหารไม่ย่อย การรักษาอาการโรคกระเพาะอาจต้องใช้ยาประเภทลดกรดและดูแลเอาใจใส่ในเรื่องการรับประทาน

      - รับประทานอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ เพราะน้ำย่อยจะถูกใช้งานเพื่อการย่อยอาหาร จนไม่เหลือที่จะมาทำลายผนังลำไส้

      - รับประทานอาหารให้ตรงเวลา เพราะน้ำย่อยจะถูกหลั่งออกมาย่อยอาหารตามเวลา

      - ไม่ทานอาหารด้วยความรีบเร่งจนเกินไป จนทำให้การเคี้ยวไม่ละเอียด น้ำย่อยทำการย่อยมากกว่าปกติ

      - รับประทานอาหารแต่พอดี เพื่อไม่ให้น้ำย่อยที่ผลิตออกมามากหรือน้อยจนเกินไป

      - งดอาหารรสจัด รวมถึงรสหวานจัด เปรี้ยวจัด อาหารเหล่านี้จะไปกระตุ้นน้ำย่อยให้ออกมามากขึ้น ยิ่งทำให้อาการของโรคกระเพาะยิ่งแย่ลง

      - งดรับประทานกาแฟ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เนื่องจากคาเฟอีนจะมีฤทธิ์ในการตุ้นการสร้างน้ำย่อยในกระเพาะอาหารเช่นเดียวกับอาหารรสจัด

      - งดหรือหลีกเลี่ยงการดื่มนม ในกรณีที่ของผู้มีปัญหาในการย่อยน้ำตาลแลคโตสในนม
 
      - งดหรือหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด

      - งดหรือหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
















ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
คัมภีร์รักษาโรคกระเพาะใน 4 ขั้นตอน ถ้าไม่อยากให้สายเกินไป
สมุนไพรรักษาโรคกระเพาะอาหาร
'หัวปลี' อาหารดีๆ รักษาโรคกระเพาะ
ปวดยอดอก เจ็บกระเพาะ อาจไม่ใช่โรคกระเพาะ
กระเจี๊ยบมอญ รักษาโรคกระเพาะ
วิธีปฏิบัติเมื่อเป็นโรคกระเพาะ
กินยา(หน้าใสไร้)สิวเสี่ยงโรคกระเพาะ
โรคกระเพาะอาหาร
กินอย่างไรเมื่อมีโรคกระเพาะ
ป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะ
 
โรคกระเพาะ อาหาร
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
สุดยอดวิธี เปลี่ยนผิวสตอเบอรี่ให้กลับมาเรียบเนียน สุดยอดวิธี เปลี่ยนผิวสตอเบอรี่ให้กลับมาเรียบเนียน
สูตรเด็ด น้ำหนักลดฮวบใน 3 วัน สูตรเด็ด น้ำหนักลดฮวบใน 3 วัน
ทำลิปทิ้นใช้เองง่ายๆ แถมไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ทำลิปทิ้นใช้เองง่ายๆ แถมไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
เคลย์ เดอ โป โบเต้ ขอแนะนำ 10th Anniversary Synactif Exclusive Kit เคลย์ เดอ โป โบเต้ ขอแนะนำ 10th Anniversary Synactif Exclusive Kit
5 เคล็ดลับสุขภาพผิวดีแบบชาวเกาหลี 5 เคล็ดลับสุขภาพผิวดีแบบชาวเกาหลี
คุณมีสิ่งเหล่านี้ในตู้เสื้อผ้าหรือเปล่า? คุณมีสิ่งเหล่านี้ในตู้เสื้อผ้าหรือเปล่า?
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
รอยแผลเป็นนูน คีลอยด์ (Keloid) รอยแผลเป็นนูน คีลอยด์ (Keloid)
10 คุณประโยชน์ของเจลาติน 10 คุณประโยชน์ของเจลาติน
6 คุณประโยชน์ของวาซาบิแท้ดั้งเดิมที่ดีต่อใจ! 6 คุณประโยชน์ของวาซาบิแท้ดั้งเดิมที่ดีต่อใจ!
8 อาหารแก้ปัญหาท้องอืด 8 อาหารแก้ปัญหาท้องอืด
5 ประโยชน์ของฮาเซลนัทช่วยบำรุงผิว 5 ประโยชน์ของฮาเซลนัทช่วยบำรุงผิว
5 เทคนิคชอปปิ้งออนไลน์สุดคุ้ม 5 เทคนิคชอปปิ้งออนไลน์สุดคุ้ม
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก