ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
กินอะไรดีเมื่อโรคกระเพาะมาเยือน



      โรคกระเพาะส่วนมากเกิดจากมีกรดในกระเพาะอาหารมาก จนเกิดแผลที่กระเพาะ มักจะมีอาการปวด แสบท้อง หรืออาการแน่ท้องอาหารไม่ย่อย การรักษาอาการโรคกระเพาะอาจต้องใช้ยาประเภทลดกรดและดูแลเอาใจใส่ในเรื่องการรับประทาน

      - รับประทานอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ เพราะน้ำย่อยจะถูกใช้งานเพื่อการย่อยอาหาร จนไม่เหลือที่จะมาทำลายผนังลำไส้

      - รับประทานอาหารให้ตรงเวลา เพราะน้ำย่อยจะถูกหลั่งออกมาย่อยอาหารตามเวลา

      - ไม่ทานอาหารด้วยความรีบเร่งจนเกินไป จนทำให้การเคี้ยวไม่ละเอียด น้ำย่อยทำการย่อยมากกว่าปกติ

      - รับประทานอาหารแต่พอดี เพื่อไม่ให้น้ำย่อยที่ผลิตออกมามากหรือน้อยจนเกินไป

      - งดอาหารรสจัด รวมถึงรสหวานจัด เปรี้ยวจัด อาหารเหล่านี้จะไปกระตุ้นน้ำย่อยให้ออกมามากขึ้น ยิ่งทำให้อาการของโรคกระเพาะยิ่งแย่ลง

      - งดรับประทานกาแฟ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เนื่องจากคาเฟอีนจะมีฤทธิ์ในการตุ้นการสร้างน้ำย่อยในกระเพาะอาหารเช่นเดียวกับอาหารรสจัด

      - งดหรือหลีกเลี่ยงการดื่มนม ในกรณีที่ของผู้มีปัญหาในการย่อยน้ำตาลแลคโตสในนม
 
      - งดหรือหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด

      - งดหรือหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
















ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
คัมภีร์รักษาโรคกระเพาะใน 4 ขั้นตอน ถ้าไม่อยากให้สายเกินไป
สมุนไพรรักษาโรคกระเพาะอาหาร
'หัวปลี' อาหารดีๆ รักษาโรคกระเพาะ
ปวดยอดอก เจ็บกระเพาะ อาจไม่ใช่โรคกระเพาะ
กระเจี๊ยบมอญ รักษาโรคกระเพาะ
วิธีปฏิบัติเมื่อเป็นโรคกระเพาะ
กินยา(หน้าใสไร้)สิวเสี่ยงโรคกระเพาะ
โรคกระเพาะอาหาร
กินอย่างไรเมื่อมีโรคกระเพาะ
ป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะ
 
โรคกระเพาะ อาหาร
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
5 ของแสลงที่ควรหนีให้ห่างหลังการผ่าตัดเสริมนม 5 ของแสลงที่ควรหนีให้ห่างหลังการผ่าตัดเสริมนม
ผมสวยแบบไร้รังแค ผมสวยแบบไร้รังแค
หนาวแล้วมาดูแล “ผิวแห้งคัน...ป้องกันการติดเชื้อ” หนาวแล้วมาดูแล “ผิวแห้งคัน...ป้องกันการติดเชื้อ”
รักษา “โรคเซ็บเดิร์ม” ได้ด้วยเคล็ดลับบ้านๆ รักษา “โรคเซ็บเดิร์ม” ได้ด้วยเคล็ดลับบ้านๆ
Images Pro มาตรฐานสีผมโดนใจ การันตีไร้ผมเสีย Images Pro มาตรฐานสีผมโดนใจ การันตีไร้ผมเสีย
ดูแลสุขภาพผิวอย่างไร ให้พร้อมท้าลมหนาว ดูแลสุขภาพผิวอย่างไร ให้พร้อมท้าลมหนาว
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล
'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด 'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด
SpeakUp SpeakOut หยุด...การกระทำรุนแรงต่อผู้หญิงทุกรูปแบบ SpeakUp SpeakOut หยุด...การกระทำรุนแรงต่อผู้หญิงทุกรูปแบบ
หยุด! คำร้ายครอบครัวด้วยคำพูดร้ายที่ไม่อยากได้ยิน หยุด! คำร้ายครอบครัวด้วยคำพูดร้ายที่ไม่อยากได้ยิน
ไอเดียเก๋ๆ แต่งบ้านส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ไอเดียเก๋ๆ แต่งบ้านส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่
มาร่วมกันสร้างสังคมนมแม่ ให้ยั่งยืนในงานสัปดาห์นมแม่โลก 2017 มาร่วมกันสร้างสังคมนมแม่ ให้ยั่งยืนในงานสัปดาห์นมแม่โลก 2017
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก