ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
ดื่มเครื่องดื่มนี้ก่อนนอน..ช่วยฟอกตับ



     ตับเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อร่างกายมาก เพราะช่วยในการขจัดของเสีย หรือสารพิษต่างๆออกจากร่างกาย แต่บางครั้งตับของเราก็ทำงานหนัก เนื่องจากการกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเข้าไป ทำให้ตับรับบทหนักในการขจัดสารพิษหรือของเสียออกจากร่างกาย

     ศาสตร์การแพทย์จีนบอกว่า ช่วงเวลา ตี 1-3 ที่เรานอนเป็นช่วงเวลาที่ตับทำงานได้ดีที่สุด เพราะฉะนั้นเราจึงแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ก่อนนอนเพื่อช่วยในกระบวนการทำงานของตับ การเผาผลาญไขมัน และการขับสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

    - น้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น

    ผสมน้ำมะนาวกับน้ำอุ่น 6 ออนซ์ดื่มก่อนนอน 1 ชั่วโมง ต่อเนื่องกันเป็นเวลา 20 วัน น้ำมะนาวจะช่วยล้างตับและช่วยให้ตับทำงานได้ดีขึ้น

    - ต้มชาสะระแหน่ เป็นที่รู้กันดีว่าสะระแหน่ช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร และช่วยในการขับถ่ายไม่ให้มีของเสียตกค้างที่ลำไส้ใหญ่ ซึ่งการก่อให้เกิดสารพิษตกค้างในตับลดน้อยลงไปด้วย

    ต้มใบสะระแหน่ปริมาณ 20 กรัม ในน้ำ 8 ออนซ์ เป็นเวลา 2 นาที ดื่ม 30 นาที ก่อนนอนต่อเนื่องเป็นเวลา 21 วันจะเห็นผลดี

    - สารสกัดดอกคาโมไมล์ เป็นสารสกัดที่ดีต่อการนอนหลับมากๆ เพราะช่วยให้กล้ามเนื้อและระบบประสาทผ่อนคลาย คลายเครียด ช่วยให้หลับสนิท และมีสารอะนุมูลอิสระช่วยทำความสะอาดตับได้ด้วย

    ผสมสารสกัดดอกคาโมไมล์ 1 ช้อนโต๊ะ กับน้ำ 8 ออนซ์ต้มให้เดือด แล้วตั้งพักไว้ 10 นาที จากนั้นดื่มก่อนนอนเป็นประจำต่อเนื่องกันเป็นเวลา 1 สัปดาห์

    - ชาขิงผสมมะนาว ขิงและมะนาวเป็นส่วนผสมที่เข้ากัน เหมาะแก่การลดน้ำหนักและมีประโยชน์ต่อทุกกระบวนการในร่างกาย ขิงช่วยต้านการอักเสบและกำจัดเซลลูไลท์และของเสียออกจากร่างกาย ส่วนมะนาวช่วยในการกำจัดสารพิษและอาการท้องบวม สองอย่างนี้มารวมกันจึงเกิดผลดีเกินคาด

    ต้มน้ำให้เดือด ปริมาณ 8 ออนซ์ ใส่ขิงลงไป 1 ชิ้น ตามด้วยน้ำมะนาวครึ่งลูก หลังจากนั้นตั้งทิ้งไว้ 10-15 นาที ดื่มก่อนนอน 3 วันต่อสัปดาห์จะเห็นผล

    เครื่องดื่มแต่ละอย่างที่กล่าวมา ทำเองไม่ยาก แถมบางคนอาจจะดื่มเป็นประจำอยู่แล้วเพียงแต่ไม่รู้ถึงคุณประโยชน์ที่แท้จริง รวมถึงวิธีการดื่มที่ถูกต้อง ใครชอบสูตรไหนเลือกเอาตามใจชอบได้เลยนะคะ











http://hfstip.xyz/5-nighttime-drinks-to-cleanse-your-liver-and-burn-fat/


ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
แนะวิธีเลือกรับประทานอาหารของผู้ป่วยโรคตับ
เผยมะเร็งตับพบมากในเพศชาย แนะปรับพฤติกรรมสุขภาพลดความเสี่ยง
การรักษามะเร็งตับด้วยการให้เคมีบำบัดผ่านทางหลอดเลือด
ไทยเร่งรัดกำจัดโรคไวรัสตับอักเสบ บี จากแม่สู่ลูก
เคล็ดลับกินอาหาร 10 ชนิดบำรุงตับและขจัดสารพิษ
“น้ำมันปลา” กับ “น้ำมันตับปลา”
'รางจืด' กินติดต่อกัน มีผลกับตับไต
ไม่ต้องเมา..ก็เสี่ยงเป็นโรคตับแข็งได้
ตับไก่กินมากระวังไมเกรน
ไวรัสตับอักเสบซี Hepatitis C
 
ตับ เครื่องดื่ม
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
ทำความรู้จักกับ..กระแดด ทำความรู้จักกับ..กระแดด
รู้เท่าทัน “โรคผื่นแพ้ต่อมน้ำมัน” หรือ “เซ็บเดิม” รู้เท่าทัน “โรคผื่นแพ้ต่อมน้ำมัน” หรือ “เซ็บเดิม”
การดูแลผิวหนังในคนทำงานบ้าน การดูแลผิวหนังในคนทำงานบ้าน
แพทย์แนะวิธีดูแลผิวในผู้สูงอายุ แพทย์แนะวิธีดูแลผิวในผู้สูงอายุ
“คีเลชั่นบำบัด” ใช้ขจัดพิษโลหะหนัก ไม่ช่วยเสริมความงามหรือรักษาโรคเบาหวาน ความดัน !! “คีเลชั่นบำบัด” ใช้ขจัดพิษโลหะหนัก ไม่ช่วยเสริมความงามหรือรักษาโรคเบาหวาน ความดัน !!
เฉลย! 5 เคล็ดลับแต่งหน้า ที่นับได้ว่าเป็นเทคนิคดี ๆ ที่สาว ๆ ควรรู้! เฉลย! 5 เคล็ดลับแต่งหน้า ที่นับได้ว่าเป็นเทคนิคดี ๆ ที่สาว ๆ ควรรู้!
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
งานผิวต้องมา! หมอโอ๊ค แนะนำ 5 วิธีดูแลผิวให้สวยใส ฉ่ำวาว แลดูสุขภาพดี งานผิวต้องมา! หมอโอ๊ค แนะนำ 5 วิธีดูแลผิวให้สวยใส ฉ่ำวาว แลดูสุขภาพดี
วุฒิศักดิ์ปรับแผนการตลาดแปลงโฉมสเนลเอทดึง ฌาร์ม เป็นพรีเซนเตอร์คนแรก วุฒิศักดิ์ปรับแผนการตลาดแปลงโฉมสเนลเอทดึง ฌาร์ม เป็นพรีเซนเตอร์คนแรก
เรือนเวลาแอร์เมส กาล็อป (GALOP D’HERMS) เรือนเวลาแอร์เมส กาล็อป (GALOP D’HERMS)
Checklist ! 5 ข้อ ทีนักกอล์ฟขาดไม่ได้ก่อนออกรอบ Checklist ! 5 ข้อ ทีนักกอล์ฟขาดไม่ได้ก่อนออกรอบ
เปิดตัวแว่นตาแฮนเมดแบรนด์ Markus T เปิดตัวแว่นตาแฮนเมดแบรนด์ Markus T
วัตสัน เปิดตัวผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า สูตรใหม่! วัตสัน เปิดตัวผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า สูตรใหม่!
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก