ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
ดูแลผู้สูงอายุอย่างไร ในช่วง COVID-19



    จากสถิติของคนที่ได้รับเชื้อและมีอาการป่วย และตายในที่สุดจากสถิติของผ้ป่วยในทุกประเทศ พบว่า ผู้ได้รับเชื้อและป่วยที่อายุต่ำกว่า 60 ปี จะมีเปอร์เซ็นต์ต่ำกว่าผู้ป่วยที่มีอายุเกิน 60 ปี ยิ่งสูงกว่า 80 ปียิ่งมีอัตราการเจ็บป่วยมาก และตายมากกว่ากลุ่มอื่นๆ อาจพูดได้ว่าผู้สูงอายุ เป็นกลุ่มเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อ ป่วย จะเสียชีวิตมากที่สุด

    เหตุผลที่ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะได้รับเชื้อ

    1. ผู้สูงอายุ โดยทั่วไปมีภูมิคุ้มกันต่ำ ยิ่งสูงอายุมากเท่าไร ก็ยิ่งภูมิต่ำมาก ยกเว้นในกลุ่มที่สนใจสร้างสุขภาพ โดยการออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างสม่ำเสมอ

    2. ผู้สูงอายุมีโรคเรื้อรัง หลายๆโรคในคราวเดียวกัน เช่นโรคความดัน โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคเบาหวาน

    3. ผู้สูงอายุมักป่วยเป็นโรคหัวใจ โรคปอด โรคหอบหืด โรคไต และมักจะมีเบาหวานร่วมด้วย ซึ่งทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนและจะเป็นปัญหามาก

    ผู้สูงอายุจะใช้ชีวิตอย่างไร ในช่วงที่มีการระบาดของโควิด19 จึงจะอยู่ได้อย่างปลอดภัย

    1. ให้ชมรมผู้สูงอายุและโรงเรียนผู้สูงอายุ หยุดทำกิจกรรม ที่มีการประชุมร่วมกันในห้องประชุม

    2. ถ้าจำเป็นต้องไปพบปะผู้คน ให้ทิ้งระยะ ห่างจากคนที่เราจะพูดคุยด้วย ไม่น้อยกว่า 1-2 เมตร (Social distancing )

    3. ไม่ควรโดยสารรถสาธารณะ ที่มีผู้คนมากมายปะปนอยู่ในรถ ที่ไม่ถ่ายเทของอากาศ

    4. เวลาออกนอกบ้าน ต้องใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้ง

    5. พยายามหลีกเลี่ยงการออกไปสั่งสรรหรือพบปะ และหรือเล่นเกมส์ต่างๆ เล่นหมากรุก หมากฮอส หรือเล่น กีฬา ที่คนมาร่วมกันอย่างใกล้ชิด

    6. ทางที่ดีให้อยู่กับบ้าน ไม่ออกไปข้างนอก และใช้เวลาส่วนใหญ่ อ่านหนังสือ เขียนหนังสือ ติดตามข่าวสารบ้าง ออกกำลังกายในบ้านเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

    7. ทำในสิ่งที่เพลิดเพลิน ปลูกต้นไม้

    8. ไม่ไปในที่ๆมีการชุมนุมของคนจำนวนมาก เช่น สนามม้า สนามมวย สนามกิฬาโรงหนัง

    9. ไม่ไปรับประทานอาหารข้างนอก หรือในร้านอาหาร

    10. หมั่นล้างมือบ่อยๆทุกครั้งที่ ไปจับหรือแตะสี่งของที่มีผู้จับบ่อยๆ เช่นปุ่มลืป ลุกบิดประตู

    11. เวลารับประทานอาหาร ให้ใช้ช้อนกลางของใครของมัน หรือสำรับใครสำรับมัน

    สิ่งที่เป็นอันตรายสำหรับ ผู้ป่วยที่ได้รับเชื้อ โควิด19 โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ก็คือ เมื่อเชื้อเข้าสู่หลอดลม มันจะเข้าไปค่อยๆทำลายปอดทีละน้อย และทำให้เกิด สภาพของปอดอักเสบในระยะแรก จนขยายไปเป็นพังผืด ซึ่งทำให้เป็นสาเหตุของการตายในที่สุดโดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีภูมิคุ้มกันต่ำจะเสี่ยงมาก

สสส.


ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
5 วิธีปฏิบัติ เพื่อให้ผู้สูงอายุปลอดภัยจากโรคโควิด 19
วิธีการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองในผู้สูงอายุ
ปี 64 ยอดผู้สูงอายุเพิ่มขึ้น แนะเสริมอาหารครบ 5 หมู่
แนะผู้สูงอายุดูแลสุขภาพช่วงฤดูหนาว
วิธีการดูแลผู้สูงอายุเมื่อเกิดอาการสำลัก
วัคซีนในผู้สูงอายุ สำคัญไม่แพ้วัคซีนเด็ก
หน้าฝนพื้นลื่น – มีน้ำขัง เสี่ยงลื่นล้มง่าย แนะดูแลผู้สูงอายุใกล้ชิด
ห่วงผู้สูงอายุดื่มน้ำน้อยกว่า 8 แก้วต่อวัน เสี่ยงเกิดภาวะขาดน้ำ
การดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ ที่ช่วยเหลือตนเองไม่ได้
โรคความดันโลหิตสูงที่ผู้สูงอายุมักเข้าใจผิด
 
ผู้สูงอายุ โควิด19
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
สาหร่ายวากาเมะ .. สุขภาพดีแถมผิวยังดีอีกด้วย สาหร่ายวากาเมะ .. สุขภาพดีแถมผิวยังดีอีกด้วย
ขัดผิวใสด้วยสครับน้ำตาลทรายแดง ขัดผิวใสด้วยสครับน้ำตาลทรายแดง
ผลไม้ที่ช่วยให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์ ผลไม้ที่ช่วยให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์
7 เคล็ดลับใช้เจลว่านหางจระเข้ให้คุ้มค่า 7 เคล็ดลับใช้เจลว่านหางจระเข้ให้คุ้มค่า
ฉีดฟิลเลอร์แล้วเป็นก้อน !!! แก้ไขอย่างไร สลายออกได้หรือไม่ ฉีดฟิลเลอร์แล้วเป็นก้อน !!! แก้ไขอย่างไร สลายออกได้หรือไม่
ฉีดผิวขาวเข้าทางหลอดเลือด อาจแพ้รุนแรงและติดเชื้อ ฉีดผิวขาวเข้าทางหลอดเลือด อาจแพ้รุนแรงและติดเชื้อ
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
หนุนเก็บออมเงิน ให้พอใช้หลังเกษียณ หนุนเก็บออมเงิน ให้พอใช้หลังเกษียณ
วาโก้จริงจังเรื่องกำจัดบรา กับโครงการวาโก้บราเดย์ บราเก่าเราขอ วาโก้จริงจังเรื่องกำจัดบรา กับโครงการวาโก้บราเดย์ บราเก่าเราขอ
สีกระเป๋าสตางค์ประจำวันเกิด สีกระเป๋าสตางค์ประจำวันเกิด
How to “เก็บ” ยังไงให้หาเจอ How to “เก็บ” ยังไงให้หาเจอ
เรือนเวลาอาร์โซรุ่นใหม่ ARCEAU H deco (อาร์โซ อาช เดโค) เรือนเวลาอาร์โซรุ่นใหม่ ARCEAU H deco (อาร์โซ อาช เดโค)
สร้างตัวตนบนโลกออนไลน์ อย่างไรให้ปลอดภัย สร้างตัวตนบนโลกออนไลน์ อย่างไรให้ปลอดภัย
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก