ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
ทำไม “แปรงสีฟันไฟฟ้า” ช่วยขจัดคราบพลัคและลดปัญหาโรคเหงือก



     เราได้รับการอบรมมาตั้งแต่เด็กว่า ควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อป้องกันฟันผุ และควรใช้เวลาแปรงฟันอย่างน้อย 2 นาที โดยเทคนิคการแปรงฟันที่ถูกต้อง ควรสะบัดข้อมืออย่างสั้นๆ เป็นจังหวะและอ่อนโยน แต่เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่า เราแปรงฟันได้นานพอ หรือทำความสะอาดฟันได้สะอาดลึกทุกซอกมุมจริงๆ

     เพราะแท้ที่จริงแล้ว การเลือกแปรงสีฟันให้ถูกต้อง ควบคู่ไปกับการแปรงฟันให้ถูกวิธี สามารถป้องกันการเกิดคราบพลัคที่เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดคราบหินปูนและโรคเหงือกอักเสบได้ในระยะยาว ซึ่งหากคุณเผอิญมี 2 อาการนี้ในช่องปาก รับรองว่าส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันในระดับที่คุณคาดไม่ถึงเชียวล่ะ

     ถ้าคุณลองเอาลิ้นดุนๆ ฟันดู ก็อาจจะเคยสัมผัสได้ถึงแผ่นฟิล์มเหนียวๆ ที่เกาะอยู่บนผิวฟัน นั่นแหละคือ คราบพลัค ซึ่งเกิดจากแบคทีเรียในช่องปาก ที่เจริญเติบโตจากน้ำลายและอาหารที่เรากินเข้าไป โดยเฉพาะอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล ขนมขบเคี้ยวที่มีความเหนียว รวมถึงชา กาแฟ เมื่อกรดจากคราบพลัคถูกปล่อยออกมาสัมผัสกับฟัน หลังจากเรากินอาหารเรื่อยๆ ผิวฟันจะแตกออกและทำให้เกิดฟันผุขึ้นในที่สุด

    ถ้าเราปล่อยให้คราบพลัคเกาะติดอยู่กับผิวฟันนานๆ ก็จะก่อความระคายเคืองต่อเหงือกรอบๆ ฟัน จนทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบตามมาได้ โดยสังเกตได้ว่าเหงือกจะบวมแดง และฟันดูยาวขึ้น เนื่องจากเหงือกร่นลงไป และมีเลือดออกขณะแปรงฟันหรือขัดฟัน ซึ่งแน่นอนว่าจะทำให้มีกลิ่นปาก จึงไม่ดีแน่ ถ้าแค่แปรงฟันไม่ถูกวิธี แล้วชีวิตจะพังได้ขนาดนี้

    วิธีป้องกันจะว่าง่ายก็ง่าย เพราะแค่รักษาความสะอาดภายในช่องปากด้วยการแปรงฟันเป็นประจำหลังรับประทานอาหาร และใช้ไหมขัดฟันควบคู่ไปด้วย เพื่อกำจัดคราบพลัคที่อยู่ระหว่างฟันและเหงือกตรงส่วนที่แปรงสีฟันอาจเข้าไปทำความสะอาดไม่ถึง

    แต่ที่ยากก็คือ ทำอย่างไรล่ะ ถึงจะแน่ใจว่าเราแปรงฟันขจัดคราบพลัคได้สะอาดทุกซอกจริงๆซึ่งตรงนี้เอง ที่แปรงสีฟันไฟฟ้าคือ พระเอกขี่ม้าขาว ที่เข้ามาช่วยแก้ปัญหานี้ให้คุณ

     เพราะเพียงแค่จับแปรงให้ทำมุม 45 องศา หัวแปรงจะทำการขยับอัตโนมัติด้วยความถี่ 62,000 ครั้งต่อนาที ซึ่งมากกว่าการขยับแปรงด้วยมือปกติ ทำให้สามารถทำความสะอาดคราบพลัคได้มีประสิทธิภาพมากกว่าการแปรงปกติ นอกจากนี้ แปรงสีฟันไฟฟ้ายังทำการแปรงฟันตามเวลาที่กำหนด (2 นาทีโดยประมาณ) ซึ่งเป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับการทำความสะอาดช่องปาก ทั้งยังออกแรงน้อย แต่ได้ผลลัพธ์มาก เพราะแปรงสีฟันไฟฟ้ามีความสามารถในการขจัดคราบพลัค ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดคราบหินปูน และยังลดปัญหาเรื่องโรคเหงือกอักเสบได้ดีกว่าแปรงสีฟันธรรมดา

     ลองถอยแปรงสีฟันไฟฟ้ามาใช้สักด้าม เพื่อผลลัพธ์ของสุขภาพฟันที่แข็งแรงขึ้น และรอยยิ้มเปล่งประกายของคุณ ซึ่งนับเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าในระยะยาว














ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
ไม่ควรแปรงฟัน ก่อน-หลังอาหารในทันที
แปรงฟันให้ถูก ต้องแปรงแบบขยับปัด
จำเป็นต้องไปขูดหินปูนไหม แปรงฟันได้หรือไม่
รู้ยัง...แปรงฟันให้ถูก ต้องสูตร2-2-2
แปรงฟันจะได้ผลดี..ต้อง 2 นาทีขึ้นไป
การแปรงฟันถูกวิธี ทำอย่างไร
เลือดออกตอนแปรงฟัน...อาจเป็นโรคเหงือก
การแปรงฟันที่แย่ส่งผลเป็นมะเร็ง
กลิ่นปากแรง แปรงฟันก็ไม่หาย
หัวใจวาย-อัมพฤกษ์อัมพาตถามหา...ถ้าไม่แปรงฟัน
 
แปรงฟัน กลิ่นปาก
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
สาวผมบางอ่านทางนี้  วิธีทำให้ผมกลับมาดกดำเพียงชั่วข้ามคืน สาวผมบางอ่านทางนี้ วิธีทำให้ผมกลับมาดกดำเพียงชั่วข้ามคืน
D.I.Y คลีนซิ่งวอเตอร์ทำเองง่ายๆ  คุณภาพดีไม่แพ้เคาท์เตอร์แบรนด์ D.I.Y คลีนซิ่งวอเตอร์ทำเองง่ายๆ คุณภาพดีไม่แพ้เคาท์เตอร์แบรนด์
สุดยอดวิธี  ไดร์ผมอย่างไร  ให้ผมเสียน้อยที่สุด สุดยอดวิธี ไดร์ผมอย่างไร ให้ผมเสียน้อยที่สุด
“การเลือกใช้เครื่องสำอาง” อย่างไรสวยได้ไม่แพ้ “การเลือกใช้เครื่องสำอาง” อย่างไรสวยได้ไม่แพ้
วิธีง่ายๆ  เติมสารอาหารให้เส้นผม วิธีง่ายๆ เติมสารอาหารให้เส้นผม
งานแต่งทั้งที  จ้างช่างภาพอย่างไรให้เป๊ะปัง  แบบงบไม่บาน งานแต่งทั้งที จ้างช่างภาพอย่างไรให้เป๊ะปัง แบบงบไม่บาน
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
แพทยสมาคมแห่งประเทศไทยฯ เปิดตัวโครงการ อุ่นรัก อุ่นใจ ไบโพลาร์ Healthy mind, Happy life แพทยสมาคมแห่งประเทศไทยฯ เปิดตัวโครงการ อุ่นรัก อุ่นใจ ไบโพลาร์ Healthy mind, Happy life
ภาวะขาดน้ำ (dehydration) กับ 5 วิธีป้องกัน ภาวะขาดน้ำ (dehydration) กับ 5 วิธีป้องกัน
9 คุณประโยชน์เด็ดที่ซุกซ่อนไว้ใน ฝรั่ง 9 คุณประโยชน์เด็ดที่ซุกซ่อนไว้ใน ฝรั่ง
เอสโตรเจน นั้นสำคัญไฉน พร้อม 4 เคล็ดลับดูแลสุขภาพของสาวๆ เอสโตรเจน นั้นสำคัญไฉน พร้อม 4 เคล็ดลับดูแลสุขภาพของสาวๆ
5 คุณประโยชน์น่ารู้ใน แตงกวาดอง 5 คุณประโยชน์น่ารู้ใน แตงกวาดอง
3 สัญญานเตือนภัยมัจจุราชเงียบ ความดันโลหิตสูง 3 สัญญานเตือนภัยมัจจุราชเงียบ ความดันโลหิตสูง
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก