ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
ป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะ


        คุณผู้หญิงทั้งหลายคะ เคยมีใครเตือนไหมว่า อย่ากลั้นปัสสาวะนาน ๆ ไม่งั้นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบอาจถามหาเอาได้

       ใครที่เคยเป็นจะรู้ว่าทรมานขนาดไหน แต่ไม่ได้เกิดจากการกลั้นปัสสาวะเพียงอย่างเดียวเท่านั้นนะคะ ยังเกิดจากการติดเชื้อได้ด้วย ถ้าไม่อยากเสี่ยง เรามีข้อมูลจากศูนย์ข้อมูลโรคไตของสหรัฐฯ ซึ่งได้ให้คำแนะนำสำหรับป้องกันการติดเชื้อที่ระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น กระเพาะปัสสาวะและไต ไว้ดังนี้ค่ะ


      1.ดื่มน้ำวันละมาก ๆ

      2.ห้ามกลั้นปัสสาวะนาน ๆ

      3.อาบน้ำโดยใช้การตักอาบ หรือฝักบัว ดีกว่าใช้อาบอ่างน้ำ

      4.ล้างอวัยวะเพศก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์

      5.ห้ามใช้ยาสวนล้างช่องคลอด รวมทั้งไม่ควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอด

      6.ในสตรี เมื่อปัสสาวะเสร็จแล้วให้ทำความสะอาดจากหน้าไปหลัง เพราะเชื้อโรคจะเข้ามาจากทางทวาร ถ้าล้างจากหลังมาหน้า



       ลองนำไปปฏิบัติกันดูนะคะ จะได้ไม่ต้องเสี่ยงกับอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบกันอีกต่อไป









ที่มา ... Health Plus

ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
กระเพาะปัสสาวะอักเสบลองให้ 'แครนเบอร์รี่' เป็นตัวช่วย
ปลดทุกข์กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
โรคฮันนีมูน…วายร้ายคุกคามกระเพาะปัสสาวะ
ดื่มกาแฟกระเพาะปัสสาวะแย่
ดื่มกาแฟกระเพาะปัสสาวะแย่
แก้ปัญหาน่ารำคาญ กระเพาะปัสสาวะไวเกิน
หญิงวัยเจริญพันธุ์เสี่ยง กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
วิธีห่างจากโรค กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
บรอคโคลี่ช่วยต้านมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ป้องกันได้
 
กระเพาะปัสสาวะ
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
5 ของแสลงที่ควรหนีให้ห่างหลังการผ่าตัดเสริมนม 5 ของแสลงที่ควรหนีให้ห่างหลังการผ่าตัดเสริมนม
ผมสวยแบบไร้รังแค ผมสวยแบบไร้รังแค
หนาวแล้วมาดูแล “ผิวแห้งคัน...ป้องกันการติดเชื้อ” หนาวแล้วมาดูแล “ผิวแห้งคัน...ป้องกันการติดเชื้อ”
รักษา “โรคเซ็บเดิร์ม” ได้ด้วยเคล็ดลับบ้านๆ รักษา “โรคเซ็บเดิร์ม” ได้ด้วยเคล็ดลับบ้านๆ
Images Pro มาตรฐานสีผมโดนใจ การันตีไร้ผมเสีย Images Pro มาตรฐานสีผมโดนใจ การันตีไร้ผมเสีย
ดูแลสุขภาพผิวอย่างไร ให้พร้อมท้าลมหนาว ดูแลสุขภาพผิวอย่างไร ให้พร้อมท้าลมหนาว
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล
'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด 'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด
SpeakUp SpeakOut หยุด...การกระทำรุนแรงต่อผู้หญิงทุกรูปแบบ SpeakUp SpeakOut หยุด...การกระทำรุนแรงต่อผู้หญิงทุกรูปแบบ
หยุด! คำร้ายครอบครัวด้วยคำพูดร้ายที่ไม่อยากได้ยิน หยุด! คำร้ายครอบครัวด้วยคำพูดร้ายที่ไม่อยากได้ยิน
ไอเดียเก๋ๆ แต่งบ้านส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ไอเดียเก๋ๆ แต่งบ้านส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่
มาร่วมกันสร้างสังคมนมแม่ ให้ยั่งยืนในงานสัปดาห์นมแม่โลก 2017 มาร่วมกันสร้างสังคมนมแม่ ให้ยั่งยืนในงานสัปดาห์นมแม่โลก 2017
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก