ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
ป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะ


        คุณผู้หญิงทั้งหลายคะ เคยมีใครเตือนไหมว่า อย่ากลั้นปัสสาวะนาน ๆ ไม่งั้นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบอาจถามหาเอาได้

       ใครที่เคยเป็นจะรู้ว่าทรมานขนาดไหน แต่ไม่ได้เกิดจากการกลั้นปัสสาวะเพียงอย่างเดียวเท่านั้นนะคะ ยังเกิดจากการติดเชื้อได้ด้วย ถ้าไม่อยากเสี่ยง เรามีข้อมูลจากศูนย์ข้อมูลโรคไตของสหรัฐฯ ซึ่งได้ให้คำแนะนำสำหรับป้องกันการติดเชื้อที่ระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น กระเพาะปัสสาวะและไต ไว้ดังนี้ค่ะ


      1.ดื่มน้ำวันละมาก ๆ

      2.ห้ามกลั้นปัสสาวะนาน ๆ

      3.อาบน้ำโดยใช้การตักอาบ หรือฝักบัว ดีกว่าใช้อาบอ่างน้ำ

      4.ล้างอวัยวะเพศก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์

      5.ห้ามใช้ยาสวนล้างช่องคลอด รวมทั้งไม่ควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอด

      6.ในสตรี เมื่อปัสสาวะเสร็จแล้วให้ทำความสะอาดจากหน้าไปหลัง เพราะเชื้อโรคจะเข้ามาจากทางทวาร ถ้าล้างจากหลังมาหน้า



       ลองนำไปปฏิบัติกันดูนะคะ จะได้ไม่ต้องเสี่ยงกับอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบกันอีกต่อไป









ที่มา ... Health Plus

ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
กระเพาะปัสสาวะอักเสบลองให้ 'แครนเบอร์รี่' เป็นตัวช่วย
ปลดทุกข์กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
โรคฮันนีมูน…วายร้ายคุกคามกระเพาะปัสสาวะ
ดื่มกาแฟกระเพาะปัสสาวะแย่
ดื่มกาแฟกระเพาะปัสสาวะแย่
แก้ปัญหาน่ารำคาญ กระเพาะปัสสาวะไวเกิน
หญิงวัยเจริญพันธุ์เสี่ยง กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
วิธีห่างจากโรค กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
บรอคโคลี่ช่วยต้านมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ป้องกันได้
 
กระเพาะปัสสาวะ
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
DIY Face Mark มาแรงประจำปี 2018 สาวๆยุคใหม่ต้องอ่าน!!! DIY Face Mark มาแรงประจำปี 2018 สาวๆยุคใหม่ต้องอ่าน!!!
ห้ามพลาด!!! สกินแคร์ที่ดีที่สุดในปี 2561 ห้ามพลาด!!! สกินแคร์ที่ดีที่สุดในปี 2561
สาวๆที่กลัวการฉีดโบท็อกซ์ แต่อยากหน้าตึงเด้ง ต้องอ่าน!!! สาวๆที่กลัวการฉีดโบท็อกซ์ แต่อยากหน้าตึงเด้ง ต้องอ่าน!!!
DIY สเปรย์ เอ๊ะ!! ทำยังไง? DIY สเปรย์ เอ๊ะ!! ทำยังไง?
บอกลาขนตาปลอมกับ 5 วิธีบำรุงขนตาให้เงางาม บอกลาขนตาปลอมกับ 5 วิธีบำรุงขนตาให้เงางาม
ลบรอยดำ ปัญหากวนใจสาวๆ ง่ายๆเพียง 15 นาที ลบรอยดำ ปัญหากวนใจสาวๆ ง่ายๆเพียง 15 นาที
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
พิธิเปิดงาน BANGKOK BEAUTY SHOW 2018 พิธิเปิดงาน BANGKOK BEAUTY SHOW 2018
“วาโก้ โมชั่น แวร์” ชวนคนไทยส่งต่อพลังชีวิต วิ่งเพื่อผู้หญิงที่เรารัก “วาโก้ โมชั่น แวร์” ชวนคนไทยส่งต่อพลังชีวิต วิ่งเพื่อผู้หญิงที่เรารัก
BSC Cosmetology เตรียมเปิดตัวพรีเซนเตอร์ชายคนแรก BSC Cosmetology เตรียมเปิดตัวพรีเซนเตอร์ชายคนแรก
“วาโก้ บลูม แดนซ์ซิ่ง คอนเทสต์” เฟ้นหาทีมแดนซ์โคฟเวอร์หน้าใหม่ “วาโก้ บลูม แดนซ์ซิ่ง คอนเทสต์” เฟ้นหาทีมแดนซ์โคฟเวอร์หน้าใหม่
แอร์แมสจัดงานนิทรรศการ แสดงเรือนเวลา Time, a Hermès Object แอร์แมสจัดงานนิทรรศการ แสดงเรือนเวลา Time, a Hermès Object
“ดาวน์นี่ เม็ดน้ำหอมพรีเมี่ยม” นวัตกรรมใหม่ให้เสื้อผ้าหอมยาวนานกว่า 12 สัปดาห์ “ดาวน์นี่ เม็ดน้ำหอมพรีเมี่ยม” นวัตกรรมใหม่ให้เสื้อผ้าหอมยาวนานกว่า 12 สัปดาห์
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก