ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
ป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะ


        คุณผู้หญิงทั้งหลายคะ เคยมีใครเตือนไหมว่า อย่ากลั้นปัสสาวะนาน ๆ ไม่งั้นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบอาจถามหาเอาได้

       ใครที่เคยเป็นจะรู้ว่าทรมานขนาดไหน แต่ไม่ได้เกิดจากการกลั้นปัสสาวะเพียงอย่างเดียวเท่านั้นนะคะ ยังเกิดจากการติดเชื้อได้ด้วย ถ้าไม่อยากเสี่ยง เรามีข้อมูลจากศูนย์ข้อมูลโรคไตของสหรัฐฯ ซึ่งได้ให้คำแนะนำสำหรับป้องกันการติดเชื้อที่ระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น กระเพาะปัสสาวะและไต ไว้ดังนี้ค่ะ


      1.ดื่มน้ำวันละมาก ๆ

      2.ห้ามกลั้นปัสสาวะนาน ๆ

      3.อาบน้ำโดยใช้การตักอาบ หรือฝักบัว ดีกว่าใช้อาบอ่างน้ำ

      4.ล้างอวัยวะเพศก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์

      5.ห้ามใช้ยาสวนล้างช่องคลอด รวมทั้งไม่ควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอด

      6.ในสตรี เมื่อปัสสาวะเสร็จแล้วให้ทำความสะอาดจากหน้าไปหลัง เพราะเชื้อโรคจะเข้ามาจากทางทวาร ถ้าล้างจากหลังมาหน้า



       ลองนำไปปฏิบัติกันดูนะคะ จะได้ไม่ต้องเสี่ยงกับอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบกันอีกต่อไป









ที่มา ... Health Plus

ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
กระเพาะปัสสาวะอักเสบลองให้ 'แครนเบอร์รี่' เป็นตัวช่วย
ปลดทุกข์กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
โรคฮันนีมูน…วายร้ายคุกคามกระเพาะปัสสาวะ
ดื่มกาแฟกระเพาะปัสสาวะแย่
ดื่มกาแฟกระเพาะปัสสาวะแย่
แก้ปัญหาน่ารำคาญ กระเพาะปัสสาวะไวเกิน
หญิงวัยเจริญพันธุ์เสี่ยง กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
วิธีห่างจากโรค กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
บรอคโคลี่ช่วยต้านมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ป้องกันได้
 
กระเพาะปัสสาวะ
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
สาวผมบางอ่านทางนี้  วิธีทำให้ผมกลับมาดกดำเพียงชั่วข้ามคืน สาวผมบางอ่านทางนี้ วิธีทำให้ผมกลับมาดกดำเพียงชั่วข้ามคืน
D.I.Y คลีนซิ่งวอเตอร์ทำเองง่ายๆ  คุณภาพดีไม่แพ้เคาท์เตอร์แบรนด์ D.I.Y คลีนซิ่งวอเตอร์ทำเองง่ายๆ คุณภาพดีไม่แพ้เคาท์เตอร์แบรนด์
สุดยอดวิธี  ไดร์ผมอย่างไร  ให้ผมเสียน้อยที่สุด สุดยอดวิธี ไดร์ผมอย่างไร ให้ผมเสียน้อยที่สุด
“การเลือกใช้เครื่องสำอาง” อย่างไรสวยได้ไม่แพ้ “การเลือกใช้เครื่องสำอาง” อย่างไรสวยได้ไม่แพ้
วิธีง่ายๆ  เติมสารอาหารให้เส้นผม วิธีง่ายๆ เติมสารอาหารให้เส้นผม
งานแต่งทั้งที  จ้างช่างภาพอย่างไรให้เป๊ะปัง  แบบงบไม่บาน งานแต่งทั้งที จ้างช่างภาพอย่างไรให้เป๊ะปัง แบบงบไม่บาน
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
แพทยสมาคมแห่งประเทศไทยฯ เปิดตัวโครงการ อุ่นรัก อุ่นใจ ไบโพลาร์ Healthy mind, Happy life แพทยสมาคมแห่งประเทศไทยฯ เปิดตัวโครงการ อุ่นรัก อุ่นใจ ไบโพลาร์ Healthy mind, Happy life
ภาวะขาดน้ำ (dehydration) กับ 5 วิธีป้องกัน ภาวะขาดน้ำ (dehydration) กับ 5 วิธีป้องกัน
9 คุณประโยชน์เด็ดที่ซุกซ่อนไว้ใน ฝรั่ง 9 คุณประโยชน์เด็ดที่ซุกซ่อนไว้ใน ฝรั่ง
เอสโตรเจน นั้นสำคัญไฉน พร้อม 4 เคล็ดลับดูแลสุขภาพของสาวๆ เอสโตรเจน นั้นสำคัญไฉน พร้อม 4 เคล็ดลับดูแลสุขภาพของสาวๆ
5 คุณประโยชน์น่ารู้ใน แตงกวาดอง 5 คุณประโยชน์น่ารู้ใน แตงกวาดอง
3 สัญญานเตือนภัยมัจจุราชเงียบ ความดันโลหิตสูง 3 สัญญานเตือนภัยมัจจุราชเงียบ ความดันโลหิตสูง
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก