ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
Beauty tips
ผิวเนียนนุ่มกระจ่างใสด้วยข้าวโอ๊ต



      ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชที่มีโปรตีนสูงมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งร่างกายไม่สามารถผลิตขึ้นเองได้อยู่ถึง 6 ชนิด อัดแน่นไปด้วยโพลีฟีนอล (polyphenol) และซาโปนิน (saponin) สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อสู้เชื้อโรค และมีเบตากลูแคน (beta-glucan) ซึ่งเป็นใยอาหารชนิดพิเศษ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ทำลายอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลากหลายชนิด เช่น วิตามินบี1, บี2 ,บี3, บี6, ซี, ไฟเบอร์, แคลเซียม, เหล็ก, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม และสังกะสี ซึ่งหากรับประทานข้าวโอ๊ตที่ไม่ขัดสีเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดการอุดตันของเส้นเลือด

      ข้าวโอ๊ตไม่เพียงดีต่อสุขภาพเท่านั้น ยังดีต่อผิวพรรณของเราอีกด้วย แค่นำมาพอกหรือนวดกับผิวหน้า ผิวกาย ก็จะช่วยฟื้นฟูสภาพผิว ชำระสิ่งสกปรก เติมสารอาหารให้กับผิว เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้เป็นอย่างดี

     ลองมาพอกหน้าด้วยข้าวโอ๊ต สะดวกสูตรไหนจัดได้เลย

- ข้าวโอ๊ตผสมน้ำผึ้ง นำข้าวโอ๊ตต้มสุกผสมกับน้ำผึ้ง นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

- ข้าวโอ๊ตผสมโยเกิร์ต นำข้าวโอ๊ตบดละเอียดมาผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ยิ่งแช่เย็นยิ่งดี ผสมทั้งสองให้เข้ากัน นำมาพอกหน้า

- ข้าวโอ๊ตผสมนมสด นำข้าวโอ๊ตบดละเอียดมาผสมกับนมสด ผสมทั้งสองให้เข้ากัน นำมาพอกหน้า

- ข้าวโอ๊ตผสมน้ำเปล่า แค่ง่ายๆ นำข้าวโอ๊ตไม่ว่าจะบดหรือไม่บดก็ได้ ผสมกับน้ำเปล่า น้ำเย็น น้ำอุ่น จากนั้นนำมานวดเบาๆ บนผิว พอกทิ้งไว้














ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
พอกหน้านุ่มด้วยข้าวโอ๊ต
พอกหน้าพอกผิวด้วยดินสอพอง
พอกหน้านุ่มด้วยข้าวโอ๊ต
ควรรู้... ก่อนจะพอกหน้า
พอกหน้าให้เหมาะกับสภาพผิว
ธรรมชาติกับการพอกหน้า
เพิ่มประสิทธิภาพให้ครีมพอกหน้า
สูตรพอกหน้าเด็ด 7 ประเทศ
พอกหน้านุ่มด้วยข้าวโอ๊ต
พอกหน้านุ่มด้วยข้าวโอ๊ต
 
พอกหน้า ข้าวโอ๊ต
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
“ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหนัง” ต้องศึกษาให้ดีก่อนใช้ “ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหนัง” ต้องศึกษาให้ดีก่อนใช้
ทิชชู่เปียก เปลี่ยนผิวขาวได้ ไม่มีจริง! ทิชชู่เปียก เปลี่ยนผิวขาวได้ ไม่มีจริง!
ชี้ “โรคด่างขาว” ไม่ใช่โรคติดต่อ ชี้ “โรคด่างขาว” ไม่ใช่โรคติดต่อ
เตือนครีมทาฝ้า หน้าขาว ภัยใกล้ตัวที่อาจมองข้าม เตือนครีมทาฝ้า หน้าขาว ภัยใกล้ตัวที่อาจมองข้าม
6 เคล็ดลับโกงอายุผิวให้ดูอ่อนกว่าวัย 6 เคล็ดลับโกงอายุผิวให้ดูอ่อนกว่าวัย
GORGEOUS เวชสำอางเพื่อผิวแพ้ง่ายมั่นใจไร้ สิว ฝ้า กระจุดด่างดำ GORGEOUS เวชสำอางเพื่อผิวแพ้ง่ายมั่นใจไร้ สิว ฝ้า กระจุดด่างดำ
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
เหล่าดารารวมพลตบเท่าร่วมงาน แกรนด์ โอเพนนิ่ง Kate Spade New York เหล่าดารารวมพลตบเท่าร่วมงาน แกรนด์ โอเพนนิ่ง Kate Spade New York
วัตสัน จัดจำหน่ายโบว์สีเขียว เนื่องในวันสตรีสากล 2561 วัตสัน จัดจำหน่ายโบว์สีเขียว เนื่องในวันสตรีสากล 2561
'Pre wedding บนน่านฟ้ากับเฮลิคอปเตอร์ที่แรกที่เดียวในเมืองไทย' 'Pre wedding บนน่านฟ้ากับเฮลิคอปเตอร์ที่แรกที่เดียวในเมืองไทย'
วัตสัน ชวนเดินออกสเต็ป เพื่อสมทบทุนมูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ วัตสัน ชวนเดินออกสเต็ป เพื่อสมทบทุนมูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ
มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล
'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด 'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก