ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
Beauty tips
พบกับ 4 เคล็ดลับดูแลผิว เพื่อให้ผิวสวย อ่อนวัยแบบวัยรุ่น



    เมื่อสาว ๆ ต้องได้ย่างก้าวเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น เรื่องของการดูแลผิวพรรณถือได้ว่าเป็นเรื่องสำคัญมากกว่าเรื่องอื่น ๆ เสมอ หากไม่ดูแลผิวพรรณและมีปัญหาให้ต้องแก้ไขตามมา จะส่งผลทำให้ผิวพรรณของสาว ๆ ไม่สดใสและไม่สมวัยอย่างที่ควรจะเป็น วันนี้เราจึงขอนำเสนอเคล็ดลับดูแลผิวพรรณอย่างไรให้ดูดี สมวัย ซึ่งจะมีรายละเอียดต่าง ๆ ให้สาว ๆ ได้ศึกษาดังต่อไปนี้

    1. ต้องรับประทานอาหารดี ๆ ที่มีผลดีต่อร่างกาย
    การเลือกรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ ย่อมส่งผลดีต่อผิวพรรณของสาว ๆ ได้โดยตรง ยิ่งถ้าหากสาว ๆ ไม่เลือกที่จะรับประทานอาหารขยะ นับได้ว่าเป็นผลดีอย่างยิ่งเลยทีเดียว ยิ่งถ้าหากสาว ๆ เน้นรับประทานผักและผลไม้เป็นนิจด้วยแล้ว จะยิ่งทำให้สาว ๆ มีผิวพรรณที่ดี สวยใสอย่างสมวัยเลยทีเดียว

    2. พักผ่อนต้องเพียงพอ
    อีกหนึ่งเคล็ดลับดูแลผิวที่ถือได้ว่าสำคัญมาก ๆ นั่นก็คือ สาว ๆ จำเป็นจะต้องพักผ่อนให้เพียงพอ เรื่องนี้ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ หากสาว ๆ นอนได้อย่างเต็มอิ่ม พักผ่อนได้เพียงพอตามที่ร่างกายต้องการ ร่างกายจะสามารถซ่อมแซมส่วนที่มีลักษณะสึกหรอได้ ทุกอย่างก็จะกลับมาสวยใสได้ดังเดิม

    3. น้ำ สำคัญมากที่สุด
    หากสาว ๆ อยากจะมีผิวพรรณที่สวย เปล่งปลั่ง สาว ๆ ต้องดื่มน้ำให้มากพอตามที่ร่างกายต้องการอยากจะได้รับ การดื่มน้ำที่ดีในปริมาณที่มากพอ นับได้ว่าเป็นวิธีการดูแลผิวพรรณที่ดีที่สุดเลยทีเดียว

    และสำหรับเคล็ดลับดูแลผิวพรรณให้สวย สมวัย ในหัวข้อสุดท้ายที่ทางเราอยากจะแนะนำ นั่นก็คือ

    4. ต้องป้องกันแสงแดดด้วยครีมกันแดดเสมอ
    ในทุก ๆ วันเราจะต้องพบเจอกับมลภาวะต่าง ๆ รวมไปถึงแสงแดดที่คอยสาดส่องผิวพรรณของสาว ๆ ตลอดเวลา เพราะฉะนั้น สาว ๆ จำเป็นจะต้องดูแลและป้องกันผิว ด้วยการทาครีมกันแดดอย่างเป็นประจำ ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวไม่หมองคล้ำและยังคงกระจ่างใสในทุก ๆ วันอีกด้วย










ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
8 เคล็ดลับช่วยดูแลผิวพรรณไม่ให้เกิดอาการคัน (itching)
เผย! วิธีเลือกซื้อและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ดูแลผิวพรรณของแต่ละช่วงวัย
คนผิวแพ้ง่ายต้องรีบเช็ค! 4 เคล็ดลับดูแลผิว สำหรับคนที่เป็นสิวบ่อย
3 เคล็ดลับดูแลผิวบนใบหน้าให้สุขภาพดี ไม่มีสิวฝ้า
Beauty Tips 5 วีธีดูแลผิวหน้ากระชับ แม้ช่วงพักอยู่บ้าน
การดูแลผิวในช่วงวัยรุ่นถึง 20 ปี
แพทย์แนะวิธีดูแลผิวหนังในหน้าร้อน
“แผลกดทับ” ป้องกันได้ เริ่มที่ดูแลผิวให้แข็งแรง
วิธีดูแลผิวหนังรับลมหนาวมาเยือน
ดูแลผิวหนังเลี่ยง “โรคน้ำกัดเท้า” ในภาวะน้ำท่วม
 
ดูแลผิว กระจ่างใส
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
ปัญหาผิวหน้าที่อาจเกิดขึ้นได้ เมื่อจำเป็นต้องใส่หน้ากากอนามัย ปัญหาผิวหน้าที่อาจเกิดขึ้นได้ เมื่อจำเป็นต้องใส่หน้ากากอนามัย
5 เคล็ดลับแต่งหน้าให้ใสด้วยลุคสวย  ๆ อย่างเป็นธรรมชาติแบบขีดสุด 5 เคล็ดลับแต่งหน้าให้ใสด้วยลุคสวย ๆ อย่างเป็นธรรมชาติแบบขีดสุด
8 เคล็ดลับช่วยดูแลผิวพรรณไม่ให้เกิดอาการคัน (itching) 8 เคล็ดลับช่วยดูแลผิวพรรณไม่ให้เกิดอาการคัน (itching)
เตือนภัยอันตรายจากการใช้ครีมหน้าขาว เตือนภัยอันตรายจากการใช้ครีมหน้าขาว
เผย! วิธีเลือกซื้อและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ดูแลผิวพรรณของแต่ละช่วงวัย เผย! วิธีเลือกซื้อและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ดูแลผิวพรรณของแต่ละช่วงวัย
คนผิวแพ้ง่ายต้องรีบเช็ค! 4 เคล็ดลับดูแลผิว สำหรับคนที่เป็นสิวบ่อย คนผิวแพ้ง่ายต้องรีบเช็ค! 4 เคล็ดลับดูแลผิว สำหรับคนที่เป็นสิวบ่อย
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
How to “เก็บ” ยังไงให้หาเจอ How to “เก็บ” ยังไงให้หาเจอ
เรือนเวลาอาร์โซรุ่นใหม่ ARCEAU H deco (อาร์โซ อาช เดโค) เรือนเวลาอาร์โซรุ่นใหม่ ARCEAU H deco (อาร์โซ อาช เดโค)
สร้างตัวตนบนโลกออนไลน์ อย่างไรให้ปลอดภัย สร้างตัวตนบนโลกออนไลน์ อย่างไรให้ปลอดภัย
งานผิวต้องมา! หมอโอ๊ค แนะนำ 5 วิธีดูแลผิวให้สวยใส ฉ่ำวาว แลดูสุขภาพดี งานผิวต้องมา! หมอโอ๊ค แนะนำ 5 วิธีดูแลผิวให้สวยใส ฉ่ำวาว แลดูสุขภาพดี
วุฒิศักดิ์ปรับแผนการตลาดแปลงโฉมสเนลเอทดึง ฌาร์ม เป็นพรีเซนเตอร์คนแรก วุฒิศักดิ์ปรับแผนการตลาดแปลงโฉมสเนลเอทดึง ฌาร์ม เป็นพรีเซนเตอร์คนแรก
เรือนเวลาแอร์เมส กาล็อป (GALOP D’HERMS) เรือนเวลาแอร์เมส กาล็อป (GALOP D’HERMS)
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก