ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
รู้หรือไม่? น้ำสับปะรดช่วยแก้ไอได้ดีกว่ายาแก้ไอทั่วไป



     หลายๆ คนอาจคุ้นเคยกับผลไม้เขตร้อนอย่าง “สับปะรด” เป็นอย่างดี เพราะมีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน ให้ความรู้สึกสดชื่น อีกทั้งยังหาซื้อได้ง่าย นอกจากรสชาติที่เอร็ดอร่อยของมันแล้ว สับปะรดยังเป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่มีคุณค่าทางสารอาหารจำนวนมาก ความลับของเจ้าสับปะรดที่คุณอาจยังไม่เคยรู้ก็คือ มันสามารถช่วยลดไข้และแก้ไอได้อย่างมีประสิทธิภาพในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยเช่นนี้

     ในบางประเทศ สับปะรดขึ้นชื่อว่าเป็น “ราชาแห่งผลไม้” เนื่องจากอุดมไปด้วยสารอาหาร แร่ธาตุ และวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายจำนวนมาก ยกตัวอย่างเช่น วิตามิน C, A, E และกลุ่มวิตามิน B มีแร่ธาตุหลายชนิดอย่าง แมกนีเซียม แคลเซียม โพแทสเซียม ไอโอดีน ฟอสฟอรัส เหล็ก และ ซิงก์ นอกจากนี้สับปะรดยังเป็นผลไม้ที่นำไปใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วน ใบของสับปะรดสามารถนำไปทำเป็นชาแสนอร่อยได้ และเปลืองของมันก็มีสรรพคุณในการรักษาอาการป่วยได้ดี ส่วนเยื่อของสับปะรดจะมีสารที่เรียกว่า บรอมีเลน (Bromelain) ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่สามารถช่วยย่อยโปรตีนได้ในกรณีที่ยากต่อระบบย่อยอาหารของคุณ และก่อให้เกิดอาการท้องผูกได้ในอนาคต

     หากคุณเป็นบุคคลที่มักจะไม่สบาย เป็นไข้ และมีอาการไอบ่อยๆ แล้วล่ะก็ ลองดื่มน้ำสับปะรดสดๆ ก็จะช่วยลดอาการไอได้เป็นอย่างดีและรวดเร็วทีเดียวค่ะ เนื่องจากเจ้าสับปะรดจะมีฤทธิ์ในการขับเสมหะ และช่วยลดบรรเทาอาการเจ็บคอให้ทุเลาลง นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายที่ไม่ปกติ ช่วยขจัดสารพิษและล้างลำไส้ให้สะอาดอยู่เสมอ

     ผู้เชี่ยวชาญได้ค้นพบเพิ่มเติมว่า หากคุณผสมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อยในน้ำสับปะรด มันจะช่วยรักษาวัณโรค ขับเสมหะในกรณีที่มีอยู่จำนวนมาก รักษาไซนัส บรรเทาอาการไอและจามเรื้อรัง และการติดเชื้อในปอด จากการวิจัยพบว่าน้ำสับปะรดคั้นสดมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการไอได้มากกว่ายาแก้ไอชนิดอื่นๆ ถึง 5 เท่า

      วันนี้เราจึงมาแนะนำสูตรน้ำสับปะรดที่สามารถทำได้ง่ายในครอบครัว และยังช่วยบรรเทาอาการป่วยที่คุณอาจกำลังประสบอยู่ และกินยาเท่าไหร่ก็ไม่หายเสียที สูตรนี้เราขอแนะนำให้คุณใช้สับปะรดสดๆ จะดีกว่าน้ำสับปะรดแบบพร้อมดื่มนะคะ
         ส่วนประกอบ
       1. น้ำสับปะรดคั้น 250 มิลลิลิตร
       2. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
       3. รากขิงสด 1 ราก
       4. น้ำมะนาวสด ¼ ถ้วย
       5. พริกป่นคายแยน (Cayenne pepper) ครึ่งช้อนชา

      สำหรับวิธีทำนั้นง่ายมากๆค่ะ เพียงนำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมและคนให้เข้ากันก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย คุณสามารถดื่มน้ำสับปะรดนี้เพื่อบรรเทาอาการป่วยได้วันละ 2-3 ครั้ง ในปริมาณ ¼ ถ้วยตวง หรือจนกว่าเสมหะจะหมดไปและอาการดีขึ้นตามลำดับ เพียงเท่านี้สุขภาพของคุณก็จะกลับมาแข็งแรงและปราศจากโรคมากวนใจ















www.dietoflife.com


ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
สับปะรด..คุณค่าเน้นๆ อยู่ที่แกนกลาง
สับปะรดดีต่อสุภาพสตรีและผู้ป่วย
สับปะรดลดหวัด เพื่อสุขภาพ
สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง
สับปะรดช่วยระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง
ถนอม ‘มือ’ ด้วยสับปะรด
สับปะรด อัศวินแห่งผลไม้
เท้านุ่มด้วยสับปะรด
ลดริ้วรอยบนใบหน้าด้วยสับปะรด
ประโยชน์ของสับปะรด
 
สับปะรด แก้ไอ
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
“ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหนัง” ต้องศึกษาให้ดีก่อนใช้ “ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหนัง” ต้องศึกษาให้ดีก่อนใช้
ทิชชู่เปียก เปลี่ยนผิวขาวได้ ไม่มีจริง! ทิชชู่เปียก เปลี่ยนผิวขาวได้ ไม่มีจริง!
ชี้ “โรคด่างขาว” ไม่ใช่โรคติดต่อ ชี้ “โรคด่างขาว” ไม่ใช่โรคติดต่อ
เตือนครีมทาฝ้า หน้าขาว ภัยใกล้ตัวที่อาจมองข้าม เตือนครีมทาฝ้า หน้าขาว ภัยใกล้ตัวที่อาจมองข้าม
6 เคล็ดลับโกงอายุผิวให้ดูอ่อนกว่าวัย 6 เคล็ดลับโกงอายุผิวให้ดูอ่อนกว่าวัย
GORGEOUS เวชสำอางเพื่อผิวแพ้ง่ายมั่นใจไร้ สิว ฝ้า กระจุดด่างดำ GORGEOUS เวชสำอางเพื่อผิวแพ้ง่ายมั่นใจไร้ สิว ฝ้า กระจุดด่างดำ
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
เหล่าดารารวมพลตบเท่าร่วมงาน แกรนด์ โอเพนนิ่ง Kate Spade New York เหล่าดารารวมพลตบเท่าร่วมงาน แกรนด์ โอเพนนิ่ง Kate Spade New York
วัตสัน จัดจำหน่ายโบว์สีเขียว เนื่องในวันสตรีสากล 2561 วัตสัน จัดจำหน่ายโบว์สีเขียว เนื่องในวันสตรีสากล 2561
'Pre wedding บนน่านฟ้ากับเฮลิคอปเตอร์ที่แรกที่เดียวในเมืองไทย' 'Pre wedding บนน่านฟ้ากับเฮลิคอปเตอร์ที่แรกที่เดียวในเมืองไทย'
วัตสัน ชวนเดินออกสเต็ป เพื่อสมทบทุนมูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ วัตสัน ชวนเดินออกสเต็ป เพื่อสมทบทุนมูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ
มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล
'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด 'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก