ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
วางแผนชีวิตก่อนถึงวัยเก๋า วางวันนี้สบายวันหน้า



      ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่การเป็นสังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มรูปแบบ นับว่าเป็นเรื่องที่ต้องตื่นตัวพอสมควรสำหรับวัยที่กำลังจะกลายเป็นผู้สูงอายุ แล้วเราควรจะเตรียมพร้อมอย่างไรในวันอายุที่เพิ่มขึ้น เพราะทุกวันนี้รายจ่ายก็มีไม่น้อยเลย การจัดสรรทางการเงินและสุขภาพ จึงเป็นเรื่องใกล้ตัว ไม่ว่าจะเป็นการออมเงินไว้ใช้หลังเกษียณ เพื่อเป็นค่าใช้จ่ายดูแลความเป็นอยู่ สุขภาพ รวมถึงใช้ในยามเจ็บไข้ได้ป่วย หรือเก็บไว้ท่องเที่ยวพักผ่อนช่วงบั้นปลายชีวิต

       นอกจากเงินออมจากประกันสังคมที่มีกันอยู่ทั่วไปแล้ว เพื่อให้เพียงพอต่อการใช้ชีวิตวัยชราในระยะยาว การวางแผนทางการเงินคือสิ่งจำเป็นที่ต้องเริ่มวางแผนค่าใช้จ่ายในแต่ละเดือนเสียแต่เนิ่นๆ เช่น ค่ารถ ค่าบ้าน ค่าน้ำ-ไฟ ค่าอินเทอร์เน็ต และค่าอื่น ๆ อีกมากมาย ตลอดจนการเก็บออมเงินไว้ใช้ในยามจำเป็น เพื่อสร้างวินัยในการออมให้กับตนเอง เพราะสมัยนี้การออมเงินมีให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี ยิ่งเริ่มออมเร็วชีวิตก็สบายเร็วยิ่งขึ้น ดังนั้นความมั่นคงทางการเงินจึงเป็นปัจจัยสำคัญของการดำรงชีวิต ลองมาดูแนวทางการออมในรูปแบบต่างๆ ให้เพียงพอและเหมาะสม

    1. การฝากประจำ เป็นการออมเงินในอีกรูปแบบหนึ่งที่มีความเสี่ยงน้อย แต่ให้ดอกเบี้ยสูง โดยสามารถเริ่มฝากได้ขั้นต่ำเพียงหลักร้อยต่อเดือน ไปจนหลักพันหลักหมื่น ขึ้นอยู่กับความพึงพอใจของเราเอง ระยะเวลาการสะสมส่วนใหญ่จะเริ่มต้นที่ 3 เดือนไปจนถึง 5 ปี ยิ่งถ้าฝากเยอะ ฝากนาน ดอกเบี้ยก็ยิ่งเพิ่มพูนมากขึ้น
    2. การซื้อกองทุนรวม (RMF) กองทุนรวมเพื่อการเลี้ยงชีพ ออกแบบมาเพื่อเป็นกองทุนสำรองเลี้ยงชีพในวัยเกษียณ เน้นการลงทุนในตราสารหนี้และการลงทุนตราสารทุน เช่น หุ้น ทองคำ อสังหาริมทรัพย์ สำหรับการลงทุนในตราสารหนี้นั้นมีความเสี่ยงน้อยกว่าตราสารทุน ข้อดีของกองทุนรวมคือสามารถลดหย่อยภาษีได้อีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นการนำเงินมาลงทุนเพื่อต่อยอดให้มีเงินเพิ่มมากขึ้นเป็นค่าใช้จ่ายเลี้ยงชีพยามเกษียณ
    3. พันธบัตรรัฐบาล เป็นการลงทุนอย่างหนึ่งในกลุ่มตราสารหนี้ที่ให้ดอกเบี้ยสูงกว่าเงินฝากออมทรัพย์ เน้นการลงทุนระยะยาวมีความเสี่ยงต่ำ แต่ผลตอบแทนน้อยกว่าการซื้อกองทุนรวม (RMF)
    4. ประกันชีวิตที่เน้นการออมทรัพย์ เป็นการเก็บสะสมเงินออมที่เป็นทั้งประกันชีวิตในระหว่างที่ส่งเงินประกัน และเมื่อครบกำหนดตามสัญญา ก็จะได้รับเงินออมก้อนใหญ่เพื่อใช้จ่ายในระหว่างเกษียณอายุ นับว่าเป็นการออมที่คุ้มค่าเลยทีเดียว ซึ่งในบางประกันเริ่มต้นฝากเพียงแค่ไม่กี่ปี แต่คุ้มครองต่อเนื่องยาวไปอีกหลายปีเลยล่ะ แถมยังได้รับเงินก้อน ไว้ใช้ตอนแก่อีกด้วย

วางแผนการใช้ชีวิตหลังเกษียณ

     บั้นปลายชีวิตของหลายคน เชื่อว่าใคร ๆ ก็อยากใช้ชีวิตอย่างสุขกาย สบายใจ ไม่อยากเป็นภาระลูกหลานในยามแก่เฒ่า เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายก็ค่อย ๆ ทรุดโทรมลง หากจะเทียวไปเทียวมาโรงพยาบาลก็นับว่าลำบากไม่ใช่น้อยเลย ยิ่งถ้าต้องนั่งรถไกล ๆ ล่ะก็เป็นเรื่องยากพอสมควร และในกรณีของคนโสด ไม่ได้มีคู่ครอง หรือลูกหลานคอยเป็นที่พึ่ง การวางแผนชีวิตหลังการเกษียณจึงเป็นเรื่องจำเป็นอย่างมากในการใช้ชีวิตหลังจากนี้อย่างไรให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี จึงทำให้หลายธุรกิจมองเห็นโอกาสในการพัฒนาสินค้าและบริการเพื่อตอบสนองต่อการใช้ชีวิตหลังวัยเกษียณมากขึ้น อาทิ ธุรกิจ Home Care, ธุรกิจ Nursing Home , ธุรกิจอสังหาริมทรัพย์รองรับผู้สูงวัย ที่จะมาช่วยอำนวยความสะดวกสร้างความปลอดภัยในการใช้ชีวิต

วางแผนดูแลสุขภาพ

    ปัจจุบันเรามักจะสังเกตเห็นหลาย ๆ คนเริ่มป่วยง่ายตั้งแต่อายุยังน้อย ซึ่งส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการกินที่ไม่ได้ควบคุมอย่างเคร่งครัด ซึ่งอาหารประเภทจั๊งฟู้ดมักได้รับความนิยม เพราะสะดวก ราคาถูก รสชาดถูกปาก แต่ถ้าตามใจปากมากๆ ก็จะเป็นสาเหตุนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บได้ ฉะนั้นการเลือกกินอาหารจึงเป็นเรื่องสำคัญ ควรเลือกกินอาหารที่เหมาะสมและดีต่อร่างกายตั้งแต่อายุยังไม่มาก หรืออาจใช้อาหารเสริมเพื่อช่วยบำรุงร่างกายบ้างในบางครั้ง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์และเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย มั่นใจได้ว่าชีวิตในวัยเก๋าของคุณก็จะยืนยาวอย่างสมบูรณ์แบบแน่นอน












ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
4 ไฮโซ ชวนออมเงิน อนาคตการเงิน ที่จัดการได้
เตือน “โรคท้องผูกในผู้สูงอายุ”
แนะผู้สูงอายุปฏิบัติตัวเมื่อเป็นโรคความดันโลหิตสูง
แนะผู้สูงอายุออกกำลังกายสมองป้องกันสมองเสื่อม
แพทย์แนะวิธีดูแลผิวในผู้สูงอายุ
สุขภาพช่องปาก ปัญหาที่ไม่เล็กของผู้สูงอายุ
4 เทรนด์ออกกำลังกาย2019 ของผู้สูงอายุ ออกกำลังกายแบบไหนได้บ้าง ไปดู!
11 วิธีป้องกันสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
5 อาหารเพื่อสุขภาพกับสารอาหารดี ๆ ที่ผู้สูงอายุไม่ควรขาด
เตือน ผู้สูงอายุดื่มน้ำน้อยช่วงหน้าร้อน เสี่ยงภาวะขาดน้ำ
 
ออมเงิน ผู้สูงอายุ
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
รู้เท่าทัน “โรคผื่นแพ้ต่อมน้ำมัน” หรือ “เซ็บเดิม” รู้เท่าทัน “โรคผื่นแพ้ต่อมน้ำมัน” หรือ “เซ็บเดิม”
การดูแลผิวหนังในคนทำงานบ้าน การดูแลผิวหนังในคนทำงานบ้าน
แพทย์แนะวิธีดูแลผิวในผู้สูงอายุ แพทย์แนะวิธีดูแลผิวในผู้สูงอายุ
“คีเลชั่นบำบัด” ใช้ขจัดพิษโลหะหนัก ไม่ช่วยเสริมความงามหรือรักษาโรคเบาหวาน ความดัน !! “คีเลชั่นบำบัด” ใช้ขจัดพิษโลหะหนัก ไม่ช่วยเสริมความงามหรือรักษาโรคเบาหวาน ความดัน !!
เฉลย! 5 เคล็ดลับแต่งหน้า ที่นับได้ว่าเป็นเทคนิคดี ๆ ที่สาว ๆ ควรรู้! เฉลย! 5 เคล็ดลับแต่งหน้า ที่นับได้ว่าเป็นเทคนิคดี ๆ ที่สาว ๆ ควรรู้!
5 เทรนด์แต่งหน้า2019 ลุคไหนดี ลุคไหนปัง ไปดู! 5 เทรนด์แต่งหน้า2019 ลุคไหนดี ลุคไหนปัง ไปดู!
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
งานผิวต้องมา! หมอโอ๊ค แนะนำ 5 วิธีดูแลผิวให้สวยใส ฉ่ำวาว แลดูสุขภาพดี งานผิวต้องมา! หมอโอ๊ค แนะนำ 5 วิธีดูแลผิวให้สวยใส ฉ่ำวาว แลดูสุขภาพดี
วุฒิศักดิ์ปรับแผนการตลาดแปลงโฉมสเนลเอทดึง ฌาร์ม เป็นพรีเซนเตอร์คนแรก วุฒิศักดิ์ปรับแผนการตลาดแปลงโฉมสเนลเอทดึง ฌาร์ม เป็นพรีเซนเตอร์คนแรก
เรือนเวลาแอร์เมส กาล็อป (GALOP D’HERMS) เรือนเวลาแอร์เมส กาล็อป (GALOP D’HERMS)
Checklist ! 5 ข้อ ทีนักกอล์ฟขาดไม่ได้ก่อนออกรอบ Checklist ! 5 ข้อ ทีนักกอล์ฟขาดไม่ได้ก่อนออกรอบ
เปิดตัวแว่นตาแฮนเมดแบรนด์ Markus T เปิดตัวแว่นตาแฮนเมดแบรนด์ Markus T
วัตสัน เปิดตัวผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า สูตรใหม่! วัตสัน เปิดตัวผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า สูตรใหม่!
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก