ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
สูตรลดน้ำหนักอย่างได้ผล เพียงกินไข่ต้มเป็นมื้อเช้า



      ความอ้วน น้ำหนักตัว ไขมัน อุปสรรค์ที่หลายคนอยากจะกำจัดให้สิ้นซาก และก็มีหลากหลายวิธีที่ช่วยได้จะด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร ก็เป็นวิธีที่แพร่หลายและใช้กันทั่วไป วันนี้เรามีศาสตร์แห่งการลดน้ำหนักแบบใหม่มาฝาก คือ การลดน้ำหนักด้วยไข่ในมื้อเช้า ซึ่งก็เป็นวิธีที่ไม่ยากเกินไป

      มื้อเช้าดีๆ..ช่วยให้คุณลดรอบเอวได้ไม่ยาก ข้อมูลจากสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริการะบุว่า.. ไข่ต้มเป็นอาหารเช้าที่ดีที่สุด เพราะทำให้อิ่มท้องและให้พลังงานได้นาน คุณจึงอยากขนมหวานๆ น้อยลงในช่วงสายๆ

      นอกจากนี้สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา ยังบอกว่า.. คุณสามารถกินไข่กี่ฟองก็ได้ในหนึ่งสัปดาห์ ตราบใดที่คุณยังคุมคอเลสเตอรอล โดยรวมจากอาหารแหล่งอื่นๆได้ อันที่จริงไข่หนึ่งฟองมีไขมันแค่ 1.5 กรัม และ 72.5 เปอร์เซ็นต์ของไข่เป็นโปรตีนล้วนๆ
















ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
เตือนประชาชนอย่าสับสนรับประทานไข่แมงดาที่มีพิษ
กิน 'ไข่' กันเถอะ
6 คุณประโยชน์จากไข่ อาหารบ้านๆ ที่ไม่ควรมองข้าม
เลี่ยงไข่สุกๆดิบๆ เพราะอาจเสี่ยงปนเปื้อนเชื้อจุลินทรีย์
ผมเกล้าประดับไข่มุกของ Janelle Monae
ไข่ต้ม 1 ฟองช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
สัญญาณเตือนว่าคุณอาจเป็นมะเร็งรังไข่
สารสกัดจากไข่มุก ช่วยบำรุงผิว
ทำไงดี! ไม่มีมดลูก รังไข่
แนะเมนู “ไข่ กระเทียมไทย กะหล่ำปลี” อาหารดี ราคาถูก คุณค่าเพียบ
 
ไข่ อาหารเช้า
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
5 เทรนด์แต่งหน้า2019 ลุคไหนดี ลุคไหนปัง ไปดู! 5 เทรนด์แต่งหน้า2019 ลุคไหนดี ลุคไหนปัง ไปดู!
เผย! 3 เคล็ดลับแต่งหน้าให้ดูดีได้แบบไม่เยิ้มในช่วงฤดูร้อน เผย! 3 เคล็ดลับแต่งหน้าให้ดูดีได้แบบไม่เยิ้มในช่วงฤดูร้อน
เตือน! ภัยร้ายจากขนตาปลอม เตือน! ภัยร้ายจากขนตาปลอม
เคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยให้การเลือกครีมกันแดดเป็นเรื่องเล็ก เคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยให้การเลือกครีมกันแดดเป็นเรื่องเล็ก
4 เทรนด์แต่งหน้า2019ในช่วงซัมเมอร์นี้ แรง ดัง แซ่บแบบฉุดไม่อยู่! 4 เทรนด์แต่งหน้า2019ในช่วงซัมเมอร์นี้ แรง ดัง แซ่บแบบฉุดไม่อยู่!
4 เคล็ดลับผิวสวย ด้วยวิธีการดูแลผิวแบบง่าย ๆ ในช่วงฤดูร้อน! 4 เคล็ดลับผิวสวย ด้วยวิธีการดูแลผิวแบบง่าย ๆ ในช่วงฤดูร้อน!
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
เรือนเวลาแอร์เมส กาล็อป (GALOP D’HERMS) เรือนเวลาแอร์เมส กาล็อป (GALOP D’HERMS)
Checklist ! 5 ข้อ ทีนักกอล์ฟขาดไม่ได้ก่อนออกรอบ Checklist ! 5 ข้อ ทีนักกอล์ฟขาดไม่ได้ก่อนออกรอบ
เปิดตัวแว่นตาแฮนเมดแบรนด์ Markus T เปิดตัวแว่นตาแฮนเมดแบรนด์ Markus T
วัตสัน เปิดตัวผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า สูตรใหม่! วัตสัน เปิดตัวผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า สูตรใหม่!
เผยอาวุธลับ หน้าเด้ง เนียน ใส ของซุป’ตาร์ อั้ม-พัชราภา เผยอาวุธลับ หน้าเด้ง เนียน ใส ของซุป’ตาร์ อั้ม-พัชราภา
เรือนเวลาแอร์เมสรุ่น ARCEAU Robe du Soir (อาร์โซ โรบ ดู ซัวร์) เรือนเวลาแอร์เมสรุ่น ARCEAU Robe du Soir (อาร์โซ โรบ ดู ซัวร์)
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก