ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
Beauty tips
ออกกำลังกาย ช่วยกระตุ้นให้ผิวหนังผลัดเซลล์ได้ดีขึ้น


การออกกำลังช่วยผลัดเซลล์ผิว

    Beauty
      การดูแลผิวพรรณด้วยการใช้เครื่องสำอางไม่สามารถแก้ต้นตอปัญหาการไหลเวียนเลือดที่ไม่ดีได้ โดยเฉพาะคนที่่ต้องนั่งโต๊ะทำงานไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวร่างกายจะเป็นคนขี้หนาวง่าย เมื่อเลือดไหลเวียนไม่ดี เส้นเลือดฝอยที่ทำหน้าที่ส่งออกซิเจนหรือสารอาหารไปยังเซลล์ผิวหนังBeauty จะอุดตัน การผลัดเซลล์ก็จะรวนไปด้วย ผิวชั้นฐานซึ่งเป็นชั้นล่างสุดของหนังกำพร้าที่เชื่อมโยงกับชั้นบนสุดของหนังแท้จะมีเส้นเลือดฝอยกระจายขึงอยู่ทั่วจะอุดตันได้ง่าย

      การจะทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นมีเพียงการออกกำลังกาย เท่านั้น เมื่อออกกำลังกายอุณหภูมิในร่างกายจะเพิ่มสูงขึ้นด้วย กระตุ้นเอนไซม์ทำงานได้ดีขึ้นเป็นการยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัว เมื่ออุณหภูมิของร่างกายเพิ่มจาก 36 องศาเป็น 37-37.5 องศา เอนไซม์ที่กระตุ้นให้ภูมิคุ้มกันโรคแข็งแรงขึ้นหรือกระตุ้นให้มีการเผาผลาญอาหารก็จะเพิ่มสูงขึ้นด้วย หากจะจ๊อกกิ้งก็ควรจ๊อกกิ้งนานกว่า 15 นาทีขึ้นไป















ที่มา...greenrald

ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
เปิดตัวแบรนด์เครื่องสำอาง SHO Original ณ ร้าน EVEANDBOY
รางวัลเครื่องสำอางยอดเยี่ยมแห่งปี OK! Beauty Choice 2016
เครื่องสำอาง แพคเกจสุดน่ารัก
การดูแลเครื่องสำอางในหน้าร้อน
Reebok คอลเลคชั่นใหม่จับมือแบรนด์เครื่องสำอาง
หลีกเลี่ยงสารเคมีในเครื่องสำอาง
ได้เวลาโล๊ะเครื่องสำอางหรือยัง
ล้างเครื่องสำอางไม่เกลี้ยง ปัญหาตามมาแน่
สาวๆ ผิวแพ้ง่ายคิดให้ดีก่อนใช้เครื่องสำอาง
กล่องเก็บเครื่องสำอาง หยิบใช้ง่าย
 
เครื่องสำอาง ออกกำลังกาย
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
DIY Face Mark มาแรงประจำปี 2018 สาวๆยุคใหม่ต้องอ่าน!!! DIY Face Mark มาแรงประจำปี 2018 สาวๆยุคใหม่ต้องอ่าน!!!
ห้ามพลาด!!! สกินแคร์ที่ดีที่สุดในปี 2561 ห้ามพลาด!!! สกินแคร์ที่ดีที่สุดในปี 2561
สาวๆที่กลัวการฉีดโบท็อกซ์ แต่อยากหน้าตึงเด้ง ต้องอ่าน!!! สาวๆที่กลัวการฉีดโบท็อกซ์ แต่อยากหน้าตึงเด้ง ต้องอ่าน!!!
DIY สเปรย์ เอ๊ะ!! ทำยังไง? DIY สเปรย์ เอ๊ะ!! ทำยังไง?
บอกลาขนตาปลอมกับ 5 วิธีบำรุงขนตาให้เงางาม บอกลาขนตาปลอมกับ 5 วิธีบำรุงขนตาให้เงางาม
ลบรอยดำ ปัญหากวนใจสาวๆ ง่ายๆเพียง 15 นาที ลบรอยดำ ปัญหากวนใจสาวๆ ง่ายๆเพียง 15 นาที
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
พิธิเปิดงาน BANGKOK BEAUTY SHOW 2018 พิธิเปิดงาน BANGKOK BEAUTY SHOW 2018
“วาโก้ โมชั่น แวร์” ชวนคนไทยส่งต่อพลังชีวิต วิ่งเพื่อผู้หญิงที่เรารัก “วาโก้ โมชั่น แวร์” ชวนคนไทยส่งต่อพลังชีวิต วิ่งเพื่อผู้หญิงที่เรารัก
BSC Cosmetology เตรียมเปิดตัวพรีเซนเตอร์ชายคนแรก BSC Cosmetology เตรียมเปิดตัวพรีเซนเตอร์ชายคนแรก
“วาโก้ บลูม แดนซ์ซิ่ง คอนเทสต์” เฟ้นหาทีมแดนซ์โคฟเวอร์หน้าใหม่ “วาโก้ บลูม แดนซ์ซิ่ง คอนเทสต์” เฟ้นหาทีมแดนซ์โคฟเวอร์หน้าใหม่
แอร์แมสจัดงานนิทรรศการ แสดงเรือนเวลา Time, a Hermès Object แอร์แมสจัดงานนิทรรศการ แสดงเรือนเวลา Time, a Hermès Object
“ดาวน์นี่ เม็ดน้ำหอมพรีเมี่ยม” นวัตกรรมใหม่ให้เสื้อผ้าหอมยาวนานกว่า 12 สัปดาห์ “ดาวน์นี่ เม็ดน้ำหอมพรีเมี่ยม” นวัตกรรมใหม่ให้เสื้อผ้าหอมยาวนานกว่า 12 สัปดาห์
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก