ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
Beauty tips
ออกกำลังกาย ช่วยกระตุ้นให้ผิวหนังผลัดเซลล์ได้ดีขึ้น


การออกกำลังช่วยผลัดเซลล์ผิว

    Beauty
      การดูแลผิวพรรณด้วยการใช้เครื่องสำอางไม่สามารถแก้ต้นตอปัญหาการไหลเวียนเลือดที่ไม่ดีได้ โดยเฉพาะคนที่่ต้องนั่งโต๊ะทำงานไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวร่างกายจะเป็นคนขี้หนาวง่าย เมื่อเลือดไหลเวียนไม่ดี เส้นเลือดฝอยที่ทำหน้าที่ส่งออกซิเจนหรือสารอาหารไปยังเซลล์ผิวหนังBeauty จะอุดตัน การผลัดเซลล์ก็จะรวนไปด้วย ผิวชั้นฐานซึ่งเป็นชั้นล่างสุดของหนังกำพร้าที่เชื่อมโยงกับชั้นบนสุดของหนังแท้จะมีเส้นเลือดฝอยกระจายขึงอยู่ทั่วจะอุดตันได้ง่าย

      การจะทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นมีเพียงการออกกำลังกาย เท่านั้น เมื่อออกกำลังกายอุณหภูมิในร่างกายจะเพิ่มสูงขึ้นด้วย กระตุ้นเอนไซม์ทำงานได้ดีขึ้นเป็นการยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัว เมื่ออุณหภูมิของร่างกายเพิ่มจาก 36 องศาเป็น 37-37.5 องศา เอนไซม์ที่กระตุ้นให้ภูมิคุ้มกันโรคแข็งแรงขึ้นหรือกระตุ้นให้มีการเผาผลาญอาหารก็จะเพิ่มสูงขึ้นด้วย หากจะจ๊อกกิ้งก็ควรจ๊อกกิ้งนานกว่า 15 นาทีขึ้นไป















ที่มา...greenrald

ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
เปิดตัวแบรนด์เครื่องสำอาง SHO Original ณ ร้าน EVEANDBOY
รางวัลเครื่องสำอางยอดเยี่ยมแห่งปี OK! Beauty Choice 2016
เครื่องสำอาง แพคเกจสุดน่ารัก
การดูแลเครื่องสำอางในหน้าร้อน
Reebok คอลเลคชั่นใหม่จับมือแบรนด์เครื่องสำอาง
หลีกเลี่ยงสารเคมีในเครื่องสำอาง
ได้เวลาโล๊ะเครื่องสำอางหรือยัง
ล้างเครื่องสำอางไม่เกลี้ยง ปัญหาตามมาแน่
สาวๆ ผิวแพ้ง่ายคิดให้ดีก่อนใช้เครื่องสำอาง
กล่องเก็บเครื่องสำอาง หยิบใช้ง่าย
 
เครื่องสำอาง ออกกำลังกาย
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
ผักผลไม้ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นน่าสัมผัสตลอดซัมเมอร์นี้! ผักผลไม้ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นน่าสัมผัสตลอดซัมเมอร์นี้!
อยากสวย ต้องฉลาดเลือก! รู้ทันรังสีอินฟราเรด ศัตรูร้ายทำลายผิว อยากสวย ต้องฉลาดเลือก! รู้ทันรังสีอินฟราเรด ศัตรูร้ายทำลายผิว
Sun Snow ฟื้นฟูผิวสวยกระจ่างใส ไม่แคร์แดด Sun Snow ฟื้นฟูผิวสวยกระจ่างใส ไม่แคร์แดด
22 ครีมหน้าขาวสุดฮิต ใช้แล้วขาวใสได้จริงจนต้องลอง! 22 ครีมหน้าขาวสุดฮิต ใช้แล้วขาวใสได้จริงจนต้องลอง!
6 เคล็ดลับขจัดปัญหากวนใจ กู้หน้าเรียวจนใครๆ ต้องอิจฉา 6 เคล็ดลับขจัดปัญหากวนใจ กู้หน้าเรียวจนใครๆ ต้องอิจฉา
21 ครีมลดรอยสิว ลดริ้วรอย ตัวไหนดี ตัวไหนโดน มาดูกันโดยชาวpantip 21 ครีมลดรอยสิว ลดริ้วรอย ตัวไหนดี ตัวไหนโดน มาดูกันโดยชาวpantip
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
วัตสัน ชวนเดินออกสเต็ป เพื่อสมทบทุนมูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ วัตสัน ชวนเดินออกสเต็ป เพื่อสมทบทุนมูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ
มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล
'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด 'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด
SpeakUp SpeakOut หยุด...การกระทำรุนแรงต่อผู้หญิงทุกรูปแบบ SpeakUp SpeakOut หยุด...การกระทำรุนแรงต่อผู้หญิงทุกรูปแบบ
หยุด! คำร้ายครอบครัวด้วยคำพูดร้ายที่ไม่อยากได้ยิน หยุด! คำร้ายครอบครัวด้วยคำพูดร้ายที่ไม่อยากได้ยิน
ไอเดียเก๋ๆ แต่งบ้านส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ไอเดียเก๋ๆ แต่งบ้านส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก