ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
เลือกรับประทานในช่วงตรุษจีนแบบไม่ต้องอ้วน



      เทศกาลตรุษจีนสำหรับชาวจีน ชาวไทยเชื้อสายจีน ที่กำลังเตรียมของและอาหารสำหรับเซ่นไหว้ และอาหารที่มีความหมายมงคลเพื่อความเป็นสิริมงคล อาหารหลักมักเป็นเนื้อสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นไก่ เป็ด หมูสามชั้น ล้วนมีไขมันค่อนข้างสูง อาหารที่หนักไปทางมันๆ ขนมที่เซ่นไหว้ก็หนักไปทางแป้งกับน้ำตาล หากรับประทานมากก็จะไม่ดีกับสุขภาพ และที่แน่ๆ ความอ้วนมาเยือนแน่นอน

ต้องรู้จักเลือกรับประทาน

     - ควรเลือกเนื้อสัตว์ในส่วนที่ไม่ติดมัน เลือกการปรุงอาหารในลักษณะการต้มจะดีกว่าพวกปิ้งย่างหรือทอด ที่เต็มไปด้วยไขมัน

     - ขนมเซ่นไหว้ต่างๆ ที่เน้นแป้งกับน้ำตาล ควรทานเพียงเล็กน้อยเพื่อความเป็นสิริมงคล

     - เน้นผักและผลไม้ ในเทศกาลนี้นอกจากเนื้อสัตว์แล้ว ผลไม้ก็เป็นของเซ่นไหว้หลักเช่นกัน ดังนั้นควรเลือกทานผลไม้จะดีกว่า เช่น ส้ม แอปเปิ้ล สาลี่ นอกจากไม่อ้วนแล้วก็ยังเป็นผลไม้มงคลอีกด้วย














ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
เตือนเลี่ยงดมควันธูปช่วงตรุษจีน
รีบอค เปิดตัวรองเท้าต้อนรับเทศกาลตรุษจีน
ชุดกี่เพ้ารับตรุษจีน
แต่งหน้าสวยรับทรัพย์วันตรุษจีน พร้อมสวยเปรี้ยวรับรักวาเลนไทน์
ตรุษจีน..ซื้ออาหารแห้งระวังเชื้อรา
ทรงผมในชุดกี่เพ้ารับตรุษจีน
ลีวาย เปิดคอลเลคชั่นรับตรุษจีน
มาเพ้นท์เล็บ รับตรุษจีนกัน
กินอาหารตรุษจีน ให้ถูกหลักโภชนาการ
ไหว้ตรุษจีนให้ถูกต้อง เฮง เฮง รับปีหนูไฟ
 
ตรุษจีน อาหาร
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
ความคิดเห็นที่ 1  
 
 
ดูทั้งหมด
แพทย์แนะข้อควรรู้การดูแลผิวหน้าหนาว แพทย์แนะข้อควรรู้การดูแลผิวหน้าหนาว
เชื่อได้เลยว่าคุณจะลืมคอตตอนบัตไปเลยถ้าได้ลองสิ่งนี้!!! เชื่อได้เลยว่าคุณจะลืมคอตตอนบัตไปเลยถ้าได้ลองสิ่งนี้!!!
ประโยชน์ของฮาเซลนัทสำหรับผิวและเส้นผม ประโยชน์ของฮาเซลนัทสำหรับผิวและเส้นผม
UNYA ส่งผลิตภัณฑ์ใหม่ภายใต้คอนเซ็ป “เผยผิวสวยกระจ่างใส เปล่งประกาย ภายในข้ามคืน” UNYA ส่งผลิตภัณฑ์ใหม่ภายใต้คอนเซ็ป “เผยผิวสวยกระจ่างใส เปล่งประกาย ภายในข้ามคืน”
วิธีทำ โรสแมรี่มิ้นต์ แชมพู วิธีทำ โรสแมรี่มิ้นต์ แชมพู
ดูแลใต้วงแขนให้ขาวเรียบเนียนได้ง่ายๆ  อ่านสิ!! ดูแลใต้วงแขนให้ขาวเรียบเนียนได้ง่ายๆ อ่านสิ!!
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
นาฬิกาแอร์เมสปล่อยแคมเปญบนโทรศัพท์มือถือ ภายใต้ชื่อแคมเปญว่า “Experience Herm?s Time!” นาฬิกาแอร์เมสปล่อยแคมเปญบนโทรศัพท์มือถือ ภายใต้ชื่อแคมเปญว่า “Experience Herm?s Time!”
เรือนเวลาแอร์เมสรุ่น MDOR Rock เรือนเวลาแอร์เมสรุ่น MDOR Rock
แพทยสมาคมแห่งประเทศไทยฯ เปิดตัวโครงการ อุ่นรัก อุ่นใจ ไบโพลาร์ Healthy mind, Happy life แพทยสมาคมแห่งประเทศไทยฯ เปิดตัวโครงการ อุ่นรัก อุ่นใจ ไบโพลาร์ Healthy mind, Happy life
ภาวะขาดน้ำ (dehydration) กับ 5 วิธีป้องกัน ภาวะขาดน้ำ (dehydration) กับ 5 วิธีป้องกัน
9 คุณประโยชน์เด็ดที่ซุกซ่อนไว้ใน ฝรั่ง 9 คุณประโยชน์เด็ดที่ซุกซ่อนไว้ใน ฝรั่ง
เอสโตรเจน นั้นสำคัญไฉน พร้อม 4 เคล็ดลับดูแลสุขภาพของสาวๆ เอสโตรเจน นั้นสำคัญไฉน พร้อม 4 เคล็ดลับดูแลสุขภาพของสาวๆ
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก