ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
เลือกรับประทานในช่วงตรุษจีนแบบไม่ต้องอ้วน



      เทศกาลตรุษจีนสำหรับชาวจีน ชาวไทยเชื้อสายจีน ที่กำลังเตรียมของและอาหารสำหรับเซ่นไหว้ และอาหารที่มีความหมายมงคลเพื่อความเป็นสิริมงคล อาหารหลักมักเป็นเนื้อสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นไก่ เป็ด หมูสามชั้น ล้วนมีไขมันค่อนข้างสูง อาหารที่หนักไปทางมันๆ ขนมที่เซ่นไหว้ก็หนักไปทางแป้งกับน้ำตาล หากรับประทานมากก็จะไม่ดีกับสุขภาพ และที่แน่ๆ ความอ้วนมาเยือนแน่นอน

ต้องรู้จักเลือกรับประทาน

     - ควรเลือกเนื้อสัตว์ในส่วนที่ไม่ติดมัน เลือกการปรุงอาหารในลักษณะการต้มจะดีกว่าพวกปิ้งย่างหรือทอด ที่เต็มไปด้วยไขมัน

     - ขนมเซ่นไหว้ต่างๆ ที่เน้นแป้งกับน้ำตาล ควรทานเพียงเล็กน้อยเพื่อความเป็นสิริมงคล

     - เน้นผักและผลไม้ ในเทศกาลนี้นอกจากเนื้อสัตว์แล้ว ผลไม้ก็เป็นของเซ่นไหว้หลักเช่นกัน ดังนั้นควรเลือกทานผลไม้จะดีกว่า เช่น ส้ม แอปเปิ้ล สาลี่ นอกจากไม่อ้วนแล้วก็ยังเป็นผลไม้มงคลอีกด้วย














ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
เตือนเลี่ยงดมควันธูปช่วงตรุษจีน
รีบอค เปิดตัวรองเท้าต้อนรับเทศกาลตรุษจีน
ชุดกี่เพ้ารับตรุษจีน
แต่งหน้าสวยรับทรัพย์วันตรุษจีน พร้อมสวยเปรี้ยวรับรักวาเลนไทน์
ตรุษจีน..ซื้ออาหารแห้งระวังเชื้อรา
ทรงผมในชุดกี่เพ้ารับตรุษจีน
ลีวาย เปิดคอลเลคชั่นรับตรุษจีน
มาเพ้นท์เล็บ รับตรุษจีนกัน
กินอาหารตรุษจีน ให้ถูกหลักโภชนาการ
ไหว้ตรุษจีนให้ถูกต้อง เฮง เฮง รับปีหนูไฟ
 
ตรุษจีน อาหาร
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
ความคิดเห็นที่ 1  
 
 
ดูทั้งหมด
เคล็ดลับหน้าใสแบบคิ้วท์ๆ ของหนุ่มๆ CU & TU Boy เคล็ดลับหน้าใสแบบคิ้วท์ๆ ของหนุ่มๆ CU & TU Boy
“เดย์ทูไนท์ลุค” แบบฉบับสาวยุคใหม่ ใส่ทำงานก็เหมาะ ใส่เที่ยวต่อก็เริ่ด “เดย์ทูไนท์ลุค” แบบฉบับสาวยุคใหม่ ใส่ทำงานก็เหมาะ ใส่เที่ยวต่อก็เริ่ด
Personal-Craft เครื่องประดับพรีเมี่ยมสุดหรู ลูกค้าเนรมิต ครีเอทได้ ไร้ขีดจำกัด Personal-Craft เครื่องประดับพรีเมี่ยมสุดหรู ลูกค้าเนรมิต ครีเอทได้ ไร้ขีดจำกัด
7 เคล็ดลับสลายไขมันบนใบหน้า 7 เคล็ดลับสลายไขมันบนใบหน้า
สเปรย์สระผมสูตร DIY จากน้ำมันหอมระเหย ทำง่าย ใช้ง่าย ประหยัดเวลา สเปรย์สระผมสูตร DIY จากน้ำมันหอมระเหย ทำง่าย ใช้ง่าย ประหยัดเวลา
สารสกัดจากมะขามป้อม พบมีคุณสมบัติลดริ้วรอยและบำรุงผิวพรรณ สารสกัดจากมะขามป้อม พบมีคุณสมบัติลดริ้วรอยและบำรุงผิวพรรณ
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
“วาโก้ บลูม แดนซ์ซิ่ง คอนเทสต์” เฟ้นหาทีมแดนซ์โคฟเวอร์หน้าใหม่ “วาโก้ บลูม แดนซ์ซิ่ง คอนเทสต์” เฟ้นหาทีมแดนซ์โคฟเวอร์หน้าใหม่
แอร์แมสจัดงานนิทรรศการ แสดงเรือนเวลา Time, a Hermès Object แอร์แมสจัดงานนิทรรศการ แสดงเรือนเวลา Time, a Hermès Object
“ดาวน์นี่ เม็ดน้ำหอมพรีเมี่ยม” นวัตกรรมใหม่ให้เสื้อผ้าหอมยาวนานกว่า 12 สัปดาห์ “ดาวน์นี่ เม็ดน้ำหอมพรีเมี่ยม” นวัตกรรมใหม่ให้เสื้อผ้าหอมยาวนานกว่า 12 สัปดาห์
'ไพรซ์ซ่า เผยสุดยอดคำค้นสินค้า เสื้อผ้า-แฟชั่นมาแรงทั่วอาเซียน' 'ไพรซ์ซ่า เผยสุดยอดคำค้นสินค้า เสื้อผ้า-แฟชั่นมาแรงทั่วอาเซียน'
เหล่าดารารวมพลตบเท่าร่วมงาน แกรนด์ โอเพนนิ่ง Kate Spade New York เหล่าดารารวมพลตบเท่าร่วมงาน แกรนด์ โอเพนนิ่ง Kate Spade New York
วัตสัน จัดจำหน่ายโบว์สีเขียว เนื่องในวันสตรีสากล 2561 วัตสัน จัดจำหน่ายโบว์สีเขียว เนื่องในวันสตรีสากล 2561
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก