ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
"โสม" ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร


         หลายๆ คนคงทราบกันดีว่า "โสม" ถือกันว่าเป็น "ราชาแห่งมวลสมุนไพร" ประกอบด้วยคุณค่าทางยาต่างๆ ที่เป็น ประโยชน์ต่อการบำรุงรักษาสุขภาพและได้มีความเชื่อว่าโสมรับประทานแล้วทำให้ร่างกายแข็งแรงจึงนิยมนำมาปรุงอาหาร 

       โสมเป็นเสมือนยาบำรุงกำลัง เชื่อกันว่าช่วยทำให้อวัยวะสำคัญในร่างกายแข็งแรง ช่วยกระตุ้นหัวใจ บำรุงกระเพาะอาหาร ผ่อนคลายประสาทกล้ามเนื้อ ช่วยบำรุงผิวพรรณ และที่สำคัญโสมมีสารซาโปนิน ซึ่งเป็นสารที่มีฟองคล้ายสบู่ มีคุณสมบัติ ในการละลายไขมันที่เกาะอยู่ตามหลอดเลือดและป้องกันการเกาะตัวของไขมันในผนังหลอดเลือด ป้องกันการเกิดอาการ หัวใจขาดเลือด ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย และอื่นๆ อีกมากมาย ด้วยคุณประโยชน์หลากหลายด้านของโสม จึงมีการนำรากโสมมาผลิตเป็นผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย ดังนั้นก่อนรับประทานควรศึกษาว่าเป็นผลิตภัณฑ์ชนิดใด ทำจาก โสมชนิดไหน และวิธีรับประทานให้ละเอียดทุกขั้นตอนเสียก่อน

        แม้ว่าการรับประทานโสมนั้นมีประโยชน์กับร่างกายมากมาย แต่ข้อควรระวัง คือ อย่ารับประทานโสมหรือผลิตภัณฑ์ที่มี โสมเป็นส่วนประกอบร่วมกับผลไม้ที่มีกรดสูง น้ำผลไม้ที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น น้ำส้มคั้น น้ำมะนาว รวมถึง วิตามินซี โดย อาหารหรือสารอาหารต่างๆ จะไปทำลายฤทธิ์ที่ควรจะได้จากโสม และไม่ควรดื่มกาแฟหรือสารกระตุ้นอื่นๆ ขณะที่รับ ประทานโสมเพราะถ้าใช้ร่วมกันอาจทำให้ความดันเลือดสูงและนอนไม่หลับได้ ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ไอมีเลือดปน โรคไต ไข้หวัด นอนไม่หลับ ไม่ควรรับประทานโสม













ที่มา ... สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
หล่อ-สวย สไตล์หนุ่มสาวชาวโสม
เจียวกู่หลาน สุดยอดของโสม
สธ.จ่อดันรางจืดเป็นสมุนไพรประจำชาติเหมือนโสมเกาหลี
คบชู้เป็นอาชญากรรม! ดาราสาวโสมจี้เลิกกฎหมาย
ซดหูฉลามไม่ได้ช่วยรักษามะเร็ง โสมกับเมล็ดป่าน พอมีส่วนบ้าง
โสมลด'พริตตี้'นุ่งหวิวงานมอเตอร์โชว์
 
โสม โสม อาหารเสริม โสม ประโยชน์ การกินโสม
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
วีรบุรุษความงาม  “ถ่าน” (Charcoal) วีรบุรุษความงาม “ถ่าน” (Charcoal)
SRICHAND เปิดตัวพรีเซ็นเตอร์คนใหม่ล่าสุด ศรีริต้า เจนเซ่น SRICHAND เปิดตัวพรีเซ็นเตอร์คนใหม่ล่าสุด ศรีริต้า เจนเซ่น
อิซเซ่ มิยาเกะ ต้อนรับซัมเมอร์ด้วยน้ำหอมกลิ่นล่าสุด! อิซเซ่ มิยาเกะ ต้อนรับซัมเมอร์ด้วยน้ำหอมกลิ่นล่าสุด!
นวัตกรรมเคลียร์สิวอย่างตรงจุดไม่ทิ้งรอย นวัตกรรมเคลียร์สิวอย่างตรงจุดไม่ทิ้งรอย
“แย่แน่ๆ ..ถ้าไม่ดูแลผิวหนังช่วงหน้าฝน” “แย่แน่ๆ ..ถ้าไม่ดูแลผิวหนังช่วงหน้าฝน”
เคล็ดลับหน้าใสแบบคิ้วท์ๆ ของหนุ่มๆ CU & TU Boy เคล็ดลับหน้าใสแบบคิ้วท์ๆ ของหนุ่มๆ CU & TU Boy
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
พิธิเปิดงาน BANGKOK BEAUTY SHOW 2018 พิธิเปิดงาน BANGKOK BEAUTY SHOW 2018
“วาโก้ โมชั่น แวร์” ชวนคนไทยส่งต่อพลังชีวิต วิ่งเพื่อผู้หญิงที่เรารัก “วาโก้ โมชั่น แวร์” ชวนคนไทยส่งต่อพลังชีวิต วิ่งเพื่อผู้หญิงที่เรารัก
BSC Cosmetology เตรียมเปิดตัวพรีเซนเตอร์ชายคนแรก BSC Cosmetology เตรียมเปิดตัวพรีเซนเตอร์ชายคนแรก
“วาโก้ บลูม แดนซ์ซิ่ง คอนเทสต์” เฟ้นหาทีมแดนซ์โคฟเวอร์หน้าใหม่ “วาโก้ บลูม แดนซ์ซิ่ง คอนเทสต์” เฟ้นหาทีมแดนซ์โคฟเวอร์หน้าใหม่
แอร์แมสจัดงานนิทรรศการ แสดงเรือนเวลา Time, a Hermès Object แอร์แมสจัดงานนิทรรศการ แสดงเรือนเวลา Time, a Hermès Object
“ดาวน์นี่ เม็ดน้ำหอมพรีเมี่ยม” นวัตกรรมใหม่ให้เสื้อผ้าหอมยาวนานกว่า 12 สัปดาห์ “ดาวน์นี่ เม็ดน้ำหอมพรีเมี่ยม” นวัตกรรมใหม่ให้เสื้อผ้าหอมยาวนานกว่า 12 สัปดาห์
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก