ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
"โสม" ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร


         หลายๆ คนคงทราบกันดีว่า "โสม" ถือกันว่าเป็น "ราชาแห่งมวลสมุนไพร" ประกอบด้วยคุณค่าทางยาต่างๆ ที่เป็น ประโยชน์ต่อการบำรุงรักษาสุขภาพและได้มีความเชื่อว่าโสมรับประทานแล้วทำให้ร่างกายแข็งแรงจึงนิยมนำมาปรุงอาหาร 

       โสมเป็นเสมือนยาบำรุงกำลัง เชื่อกันว่าช่วยทำให้อวัยวะสำคัญในร่างกายแข็งแรง ช่วยกระตุ้นหัวใจ บำรุงกระเพาะอาหาร ผ่อนคลายประสาทกล้ามเนื้อ ช่วยบำรุงผิวพรรณ และที่สำคัญโสมมีสารซาโปนิน ซึ่งเป็นสารที่มีฟองคล้ายสบู่ มีคุณสมบัติ ในการละลายไขมันที่เกาะอยู่ตามหลอดเลือดและป้องกันการเกาะตัวของไขมันในผนังหลอดเลือด ป้องกันการเกิดอาการ หัวใจขาดเลือด ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย และอื่นๆ อีกมากมาย ด้วยคุณประโยชน์หลากหลายด้านของโสม จึงมีการนำรากโสมมาผลิตเป็นผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย ดังนั้นก่อนรับประทานควรศึกษาว่าเป็นผลิตภัณฑ์ชนิดใด ทำจาก โสมชนิดไหน และวิธีรับประทานให้ละเอียดทุกขั้นตอนเสียก่อน

        แม้ว่าการรับประทานโสมนั้นมีประโยชน์กับร่างกายมากมาย แต่ข้อควรระวัง คือ อย่ารับประทานโสมหรือผลิตภัณฑ์ที่มี โสมเป็นส่วนประกอบร่วมกับผลไม้ที่มีกรดสูง น้ำผลไม้ที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น น้ำส้มคั้น น้ำมะนาว รวมถึง วิตามินซี โดย อาหารหรือสารอาหารต่างๆ จะไปทำลายฤทธิ์ที่ควรจะได้จากโสม และไม่ควรดื่มกาแฟหรือสารกระตุ้นอื่นๆ ขณะที่รับ ประทานโสมเพราะถ้าใช้ร่วมกันอาจทำให้ความดันเลือดสูงและนอนไม่หลับได้ ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ไอมีเลือดปน โรคไต ไข้หวัด นอนไม่หลับ ไม่ควรรับประทานโสม













ที่มา ... สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
“เห็ดหลินจือแดง - โสม” ราชาสมุนไพร ในยุค 4.0
หล่อ-สวย สไตล์หนุ่มสาวชาวโสม
เจียวกู่หลาน สุดยอดของโสม
สธ.จ่อดันรางจืดเป็นสมุนไพรประจำชาติเหมือนโสมเกาหลี
คบชู้เป็นอาชญากรรม! ดาราสาวโสมจี้เลิกกฎหมาย
ซดหูฉลามไม่ได้ช่วยรักษามะเร็ง โสมกับเมล็ดป่าน พอมีส่วนบ้าง
โสมลด'พริตตี้'นุ่งหวิวงานมอเตอร์โชว์
 
โสม โสม อาหารเสริม โสม ประโยชน์ การกินโสม
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
เคลย์ เดอ โป โบเต้ ขอแนะนำ 10th Anniversary Synactif Exclusive Kit เคลย์ เดอ โป โบเต้ ขอแนะนำ 10th Anniversary Synactif Exclusive Kit
5 เคล็ดลับสุขภาพผิวดีแบบชาวเกาหลี 5 เคล็ดลับสุขภาพผิวดีแบบชาวเกาหลี
คุณมีสิ่งเหล่านี้ในตู้เสื้อผ้าหรือเปล่า? คุณมีสิ่งเหล่านี้ในตู้เสื้อผ้าหรือเปล่า?
เปิดตัว “KT COLLAGEN” พร้อมพรีเซนเตอร์และไอดอลสาววัย 75 ปี เปิดตัว “KT COLLAGEN” พร้อมพรีเซนเตอร์และไอดอลสาววัย 75 ปี
ทริกสุดยอดไม่ต้องทิ้งอายชาโดวแสนแพงที่แตกเป็นผงไปอย่างน่าเสียดาย ทริกสุดยอดไม่ต้องทิ้งอายชาโดวแสนแพงที่แตกเป็นผงไปอย่างน่าเสียดาย
พบกับผลลัพธ์ที่น่ามหรรศจรรย์ หลังใช้มาส์กนี้กับหน้าอกของคุณ!! พบกับผลลัพธ์ที่น่ามหรรศจรรย์ หลังใช้มาส์กนี้กับหน้าอกของคุณ!!
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
5 เทคนิคชอปปิ้งออนไลน์สุดคุ้ม 5 เทคนิคชอปปิ้งออนไลน์สุดคุ้ม
คอนแทคเลนส์รายวันเพื่อความงาม ชูแนวคิดการออกแบบเลนส์อย่างเป็นธรรมชาติ คอนแทคเลนส์รายวันเพื่อความงาม ชูแนวคิดการออกแบบเลนส์อย่างเป็นธรรมชาติ
พิธิเปิดงาน BANGKOK BEAUTY SHOW 2018 พิธิเปิดงาน BANGKOK BEAUTY SHOW 2018
“วาโก้ โมชั่น แวร์” ชวนคนไทยส่งต่อพลังชีวิต วิ่งเพื่อผู้หญิงที่เรารัก “วาโก้ โมชั่น แวร์” ชวนคนไทยส่งต่อพลังชีวิต วิ่งเพื่อผู้หญิงที่เรารัก
BSC Cosmetology เตรียมเปิดตัวพรีเซนเตอร์ชายคนแรก BSC Cosmetology เตรียมเปิดตัวพรีเซนเตอร์ชายคนแรก
“วาโก้ บลูม แดนซ์ซิ่ง คอนเทสต์” เฟ้นหาทีมแดนซ์โคฟเวอร์หน้าใหม่ “วาโก้ บลูม แดนซ์ซิ่ง คอนเทสต์” เฟ้นหาทีมแดนซ์โคฟเวอร์หน้าใหม่
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก