ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
5 น้ำมันหอมระเหยช่วยบรรเทาโรคภูมิแพ้





      กลับมาพบกันอีกเช่นเคยกับบทความดีๆ เอาใจผู้รักสุขภาพทุกท่านจาก Thaiza ค่ะ บทความในวันนี้เอาใจผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ มีอาการภูมิแพ้อยู่เป็นนิจ และเบื่อกับการรักษาแบบเดิมๆ เพราะอาการแพ้สามารถแบ่งออกได้เป็นหลายปัจจัย ทั้งปัจจัยภายนอกอย่างอากาศ อาหาร สัตว์ ฯลฯ และปัจจัยภายใน

      ผู้ที่ประสบปัญหาโรคภูมิแพ้คงเข้าใจถึงความทรมานและความไม่สบายเมื่อเกิดอาการแพ้กันเป็นอย่างดี เมื่อใดที่คุณมีอาการแพ้ในครั้งต่อไป ลองเปลี่ยนจากการรับประทานยาแก้แพ้แบบทั่วไปๆ แล้วหันมารักษาด้วยน้ำมันหอมระเหยจากสมุนไพรที่เราจะมาแนะนำให้คุณผู้อ่านได้ทราบกันค่ะ

     ในปัจจุบัน มีน้ำมันหอมระเหย (essential oil) หลากหลายชนิดที่มีสรรพคุณต่อต้านอาการแพ้ต่างๆ โดยการลดอาการอักเสบ เช่น โพรงจมูกอักเสบ อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้มีประสิทธิภาพ และสำหรับน้ำมันหอมระเหยทั้ง 5 ชนิดที่จะช่วยให้เพื่อนๆ บอกลาอาการแพ้ได้อย่างสวยๆ มีอะไรบ้างนั้น มาร่วมอ่านไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ

    1. น้ำมันหอมระเหยจากดอกโหระพา (Basil oil)

    น้ำมันหอมระเหยจากโหระพา มีสรรพคุณป้องกันการอักเสบที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับภูมิแพ้ต่างๆ ความเจ็บป่วยและอาการอ่อนเพลียได้ดียิ่งขึ้นด้วยการขับสารพิษ แบคทีเรีย และเชื้อไวรัสออกจากร่างกาย ผลงานวิจัยพบว่าน้ำมันหอมระเหยจากโหระพายังมีสรรพคุณช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรายีสต์ที่อาจเป็นตัวการก่อให้เกิดโรคหอบหืดได้อีกด้วย

    เพียงนำน้ำหอมหอมระเหย 2-3 หยดเจือจางในน้ำมันมะพร้าวก่อนจะนำมาทาบริเวณทรวงอกหลังคอ และขมับ เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและอาการอักเสบ

    2. น้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์ (Lavender oil)

    น้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยต่อต้านอาการอักเสบได้ดีไม่แพ้กัน และที่สำคัญในน้ำมันลาเวนเดอร์นี้มีสารต้านฮิสทามีนในร่างกายที่จะสร้างและหลั่งออกมาเมื่อคุณเกิดอาการแพ้ จึงเหมาะในการใช้งานในขณะที่ร่างกายเกิดปฏิกิริยาแพ้อยู่ อีกทั้งยังทำให้ร่างกายและจิตใจของคุณสงบยิ่งขึ้น

    เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกถึงอาการแพ้สามารถนำน้ำมันลาเวนเดอร์ถูที่ฝ่ามือเพื่อนำมาอังใกล้บริเวณรูจมูก และค่อยๆ สูดลมหายใจเข้าไปลึกๆ หรือจะหยดใส่สำลีก้อนและนำมาดมในช่วงเวลาที่คุณเกิดอาการแพ้ก็จะช่วยบรรเทาความอึดอัดและไม่สบายได้ดีทีเดียวค่ะ

    3. น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ (Peppermint oil)

    วารสาร European Journal of Medical Research ตีพิมพ์ผลการวิจัยว่าน้ำมันหอมระเหยช่วยต่อต้านอาการอักเสบเรื้อรังได้เป็นอย่างดีซึ่งรวมไปถึงอาการเยื่อจมูกอักเสบ และโรคหืดหลอดลม นอกจากนี้น้ำมันเปปเปอร์มินต์ยังช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด และอาการไอได้อีกด้วยนะคะ

    หยดน้ำมันเปปเปอร์มินต์ 5 หยดลงในโพรงจมูกเพื่อบรรเทาอาการอุดตันในโพรงจมูก อาการเจ็บคอและยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อจมูกเพื่อกำจัดเสมหะและสารที่อาจก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้

    4. น้ำมันหอมระเหยทีทรี (Tea tree oil)

    น้ำมันทีทรีมีประสิทธิภาพในการกำจัดเชื้อโรคในอากาศที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ ฉีดสเปรย์น้ำมันทีทรีภายในบ้านของคุณก็จะช่วยกำจัดเชื้อรา แบคทีเรีย ที่แอบซ่อนอยู่ตามผนังและเฟอร์นิเจอร์ได้ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองผิวหนังได้เนื่องจากมีสรรพคุณต่อต้านเชื้อโรคเช่นเดียวกัน

    นำน้ำมันทีทรีทาลงบนผิวหนังบริเวณที่เกิดผื่นคัน หรือผึ้งต่อย คุณสามารถนำไปผสมกับน้ำมันมะพร้าวก็ได้เช่นเดียวกันหากมีผิวพรรณบอบบาง ง่ายต่อการแพ้

    5. น้ำมันหอมระเหยเลมอน (Lemon oil)

    น้ำมันเลมอนสามารถช่วยส่งเสริมระบบต่อมน้ำเหลืองในการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจ อีกทั้งยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียในร่างกาย และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

    หยดน้ำมันเลมอน 1-2 หยดลงในน้ำดื่ม 1 แก้วเพื่อช่วยปรับค่าความสมดุลในร่างกายให้เป็นปกติและนำไปผสมควบคู่กับผลิตภัณฑ์ซักผ้าและนำไปผสมกับน้ำสะอาดเป็นสเปรย์กำจัดแบคทีเรียที่แอบซ่อนอยู่ตามผ้าม่าน โซฟาหรือพรมภายในบ้านของคุณนั่นเอง

    สำหรับข้อแนะนำอีกอย่างหนึ่งก็คือ ควรนำน้ำมันหอมระเหยไปเจือจางกับน้ำมันตัวพา (Carrier oil) หรือน้ำสะอาดเพื่อให้มีความเข้มข้นน้อยลงและสามารถนำไปใช้กับผิวพรรณได้อย่างปลอดภัยยิ่งขึ้นนะคะ

















Sources: www.davidwolfe.com


ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
“อาการแพ้เหงื่อตัวเอง” จากภูมิแพ้ผิวหนัง
“ยาปราบชมพูทวีป” ปราบโรคภูมิแพ้อากาศอยู่หมัด
รักษาอาการภูมิแพ้ ด้วยเลเซอร์
รู้หรือไม่..! อากาศในบ้านก่อให้เกิดภูมิแพ้และหอบหืดได้
มารักษาภูมิแพ้ด้วยตัวยาจากธรรมชาติทั้ง 4 ชนิดกันเถอะ!
สบู่แรง-ผลิตภัณฑ์ขัดผิวตัวการโรคภูมิแพ้
ไขข้อข้องใจ วัคซีนภูมิแพ้ไรฝุ่น
ระวัง! เครื่องปรับอากาศสะสมเชื้อโรค ต้นตอภูมิแพ้ งูสวัด หัดเยอรมัน
ทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนัง/ผศ.นพ. ปารยะ อาศนะเสน รพ.ศิริราช
“ปรับอาหาร-ออกกำลัง-ล้างพิษ” เยียวยาอาการภูมิแพ้ด้วยตนเอง
 
ภูมิแพ้ สมุนไพร
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
เอาใจสาวๆชอบทาเล็บ  ที่ล้างเล็บ DIY ทำเองง่ายๆ เอาใจสาวๆชอบทาเล็บ ที่ล้างเล็บ DIY ทำเองง่ายๆ
ท้าเผชิญทุกมลภาวะ เพื่อผิวสวยสุขภาพดี ครบวงจร 3 ขั้นตอน ท้าเผชิญทุกมลภาวะ เพื่อผิวสวยสุขภาพดี ครบวงจร 3 ขั้นตอน
Farmasi Thai เปิดตัว ด็อกเตอร์ ซี ทูนา เอจ รีเวอ์ซิส ซีรีส์ Farmasi Thai เปิดตัว ด็อกเตอร์ ซี ทูนา เอจ รีเวอ์ซิส ซีรีส์
พลิกโฉมวงการมาสก์หน้า! วัตสันเปิดตัว “Watsons HA Mask”7 สูตร พลิกโฉมวงการมาสก์หน้า! วัตสันเปิดตัว “Watsons HA Mask”7 สูตร
ครีมสลีปปิ้งมาส์กสูตรเข้มข้นใช้คู่แม่เหล็กนวดหน้า ครีมสลีปปิ้งมาส์กสูตรเข้มข้นใช้คู่แม่เหล็กนวดหน้า
เคล็ดลับของพลังเมือกหอยทากไทยจาก SNAIL 8 by Wuttisak Cosmetic เคล็ดลับของพลังเมือกหอยทากไทยจาก SNAIL 8 by Wuttisak Cosmetic
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
เรือนเวลาแอร์เมสรุ่น ARCEAU Robe du Soir (อาร์โซ โรบ ดู ซัวร์) เรือนเวลาแอร์เมสรุ่น ARCEAU Robe du Soir (อาร์โซ โรบ ดู ซัวร์)
นาฬิกาแอร์เมสปล่อยแคมเปญบนโทรศัพท์มือถือ ภายใต้ชื่อแคมเปญว่า “Experience Herm?s Time!” นาฬิกาแอร์เมสปล่อยแคมเปญบนโทรศัพท์มือถือ ภายใต้ชื่อแคมเปญว่า “Experience Herm?s Time!”
เรือนเวลาแอร์เมสรุ่น MDOR Rock เรือนเวลาแอร์เมสรุ่น MDOR Rock
แพทยสมาคมแห่งประเทศไทยฯ เปิดตัวโครงการ อุ่นรัก อุ่นใจ ไบโพลาร์ Healthy mind, Happy life แพทยสมาคมแห่งประเทศไทยฯ เปิดตัวโครงการ อุ่นรัก อุ่นใจ ไบโพลาร์ Healthy mind, Happy life
ภาวะขาดน้ำ (dehydration) กับ 5 วิธีป้องกัน ภาวะขาดน้ำ (dehydration) กับ 5 วิธีป้องกัน
9 คุณประโยชน์เด็ดที่ซุกซ่อนไว้ใน ฝรั่ง 9 คุณประโยชน์เด็ดที่ซุกซ่อนไว้ใน ฝรั่ง
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก