ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
8 เคล็ดลับช่วยดูแลผิวพรรณไม่ให้เกิดอาการคัน (itching)



     เมื่อพูดถึงอาการคัน (itching) เชื่อว่าคุณผู้อ่านแทบทุกคนในที่นี้ต้องเคยผ่านกันมาทั้งสิ้น ทั้งที่เกิดจากการถูกแมลงสัตว์กัดต่อย อาการแพ้ต่างๆ หรือผิวพรรณที่แห้งตามสภาพอากาศ ยิ่งคันก็ยิ่ง เกา เพราะการเกาอาจช่วยให้ความคันทุเลาลงได้ ถึงแม้ว่าความคันจะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่เมื่อเราเกา ก็หายไปแต่อาการคันล้วนก่อให้เกิดความไม่สะดวกสบาย และยังทำให้เสียบุคลิกอีกด้วย จะดีกว่ามั้ยถ้าเราสามารถรักษาอาการคันได้ง่ายๆ แม้อยู่บ้าน โดยไม่ต้องพึ่งผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนัง เพื่อไม่ให้เสียเวลา เราไปดูกันเลยว่ามีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยกำจัดความคันไปจากผิวพรรณอันงดงามของ เรา!

    1. Oatmeal

    วันนี้เราจะมาพูดถึง Colloidal Oatmeal หรือข้าวโอ๊ตชนิดพิเศษที่ไม่ใช่สำหรับการรับประทาน แต่มีไว้ สำหรับการรักษาอาการที่เกี่ยวกับผิว เช่น ผิวแห้ง ลักษณะของ Colloidal Oatmeal เป็นข้าวโอ๊ตที่บดจน ละเอียดและนำมาทำเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น สบู่ ครีมโกนหนวด ครีมอาบน้ำ และโลชั่นบำรุงผิว มีการ วิจัยศึกษาซึ่งตีพิมพ์ใน www.ncbi.nlm.nih.gov แสดงให้เห็นว่า Colloidal Oatmeal มีความปลอดภัยในการนำมาบรรเทาอาการคันบริเวณผิวหนังที่สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งแมลงสัตว์กัดต่อย ผิวแห้งตามสภาพอากาศ หรือการอักเสบอื่นๆ เพื่อนๆ สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาชั้นนำ หรือจะนำข้าวโอ๊ตมาบดเองจนละเอียด ใส่ถุงตาข่ายขนาดเล็ก และแช่น้ำสำหรับอาบก็ได้เช่นเดียวกัน

    2. Leaf Gels

    ผลิตภัณฑ์เจลและครีมบำรุงผิวที่สกัดจากพืชตามธรรมชาติอย่าง ว่านหางจระเข้ และมิ้นท์ ล้วนมีฤทธิ์ที่ ช่วยบรรเทาอาการคันที่ผิวหนัง จากการเผาไหม้ของแสงแดด หรือแมลงสัตว์กัดต่อย ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์เหล่านี้ออกมามากมาย อย่าลืมใส่ใจในส่วนประกอบและเลือกให้เข้ากับจุด ประสงค์ของเราอย่างละเอียดนะคะ

    3. High-Quality Moisturizers

    โลชั่นที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นต่อผิวเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่มีให้เราเลือกสรรอย่างละลานตา ด้วยคุณภาพและราคาที่แตกต่างกันไป สำหรับโลชั่นบำรุงผิวที่มีคุณภาพดีนั้นก็จะช่วยกักเก็บน้ำและ ความชุ่มชื้นภายในชั้นผิวหนังของเราได้เป็นอย่างดีทำให้ผิวของเรามีความชุ่มชื้น และไม่แห้งตึง ซึ่งเป็น สาเหตุของอาการคันอีกอย่างหนึ่งด้วย ลองเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากแพทย์ก็เป็นอีกทาง เลือกที่ดีเช่นกัน

    4. Be cool

    คลินิกที่เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังได้ให้คำแนะนำสำหรับการรักษาอาการคันที่เกิดจากแมลงกัดต่อย คือการประคบเย็น ทั้งเจลประคบเย็น หรือการใช้ผ้าห่อน้ำแข็งก็ได้เช่นเดียวกัน ความเย็นจะช่วยบรรเทาความคันและค่อยๆ สมานแผลให้หายดี ไม่ควรใช้ความร้อนเมื่อถูกแมลงกัดต่อย เพราะจะทำให้ระคายเคืองยิ่งขึ้น

    5. Antihistamines

    Histamine หรือฮีสตามีนเป็นสารเคมีที่ก่อให้ร่างกายเกิดอาการแพ้ที่รวมถึงอาการคันจากสาเหตุต่างๆ ยาบรรเทาภูมิแพ้ หรือ Antihistamines เป็นยาที่ใช้กันทั่วไป อีกทั้งยังสะดวกและหาซื้อได้ง่าย ข้อควรจำ เป็นสำหรับการใช้ยาแก้แพ้ก็คือทำให้เราง่วงนอน หรือสลึมสลือ ดังนั้นควรรับประทานในช่วงก่อนเข้า นอนจะดีที่สุด

    6. Hydrocortisone

    Hydrocortisone หรือสารไฮโดรคอร์ติโซน เป็นสารที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ บรรเทาอาการคันที่ผิวหนัง ในปัจจุบัน มีผลิตภัณฑ์ทั้งแบบครีม และยาที่ช่วยต้านอาการคันบริเวณหนัง แต่ก่อนที่เพื่อนๆ จะซื้อมาใช้ ลองสังเกตส่วนประกอบของครีมดังกล่าวให้ดีเสียก่อน ในตัวครีมหรือยา ควรมีสารไฮโดรคอร์ติโซนต่ำกว่า 1% เนื่องจากเป็นสารที่อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงหากใช้มากเกินไป อาการคันหรืออาการอักเสบของผิวหนังจะค่อยๆ บรรเทาและหายดีในที่สุด

    7. Antidepressants

    Antidepressants หรือยารักษาโรคซึมเศร้าก็สามารถรักษาอาการระคายเคืองหรือความคันที่เกิดกับผิว หนังของเราได้เช่นกัน วิธีนี้จากดูแปลกไปสักหน่อยแต่ในยารักษาโรคซึมเศร้านั้นจะทำปฏิกิริยาให้ร่าง กายผลิตฮอร์โมนเซโรโทนินที่ช่วยผ่อนคลายและบรรเทาสาเหตุของอาการคันทั้งหลายแหล่

    8. Stop Scratching!

     เป็นปฏิกิริยาทางธรรมชาติเมื่อเราเกาผิวหนังบริเวณที่เกิดอาการคัน แต่การเกาแรงๆ เพื่อความสะใจนั้นไม่ช่วยให้อาการคันหายไป และยังทำให้ผิวของเราระคายเคือง เสี่ยงต่อการติดเชื้อ มากยิ่งขึ้น เพื่อนๆ จึงควรหลีกเลี่ยงการเกาทุกๆ บริเวณบนร่างกาย เลือกใส่เสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าอ่อนโยน ใส่สบายและควรตัดเล็บให้สั้นอยู่เสมอเพื่อปกป้องเชื้อโรคที่อาจเข้าสู่ผิวหนังของเราโดยไม่รู้ตัว

     หากมองกันอย่างผิวเผิน อาการคันคงเป็นเรื่องเล็กน้อยของใครหลายๆ คน แต่ถ้าหากเพื่อนๆ มีความใส่ใจสุขภาพและสังเกตร่างกายอยู่เป็นประจำ ก็คงทราบได้ว่าบางทีอาการคันนั้นก็สามารถเป็น สัญญาณเตือนโรคภัยต่างๆ ได้เช่นเดียวกัน หมั่นดูแลสุขภาพและร่างกายให้ดีอยู่เสมอทั้งภายในและภาย นอกเพียงเท่านี้ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลกับอาการคันที่เกิดขึ้นแล้ว











www.healthline.com
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.harrmor.com


ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
หนาวแล้วมาดูแล “ผิวแห้งคัน...ป้องกันการติดเชื้อ”
อาการคันตามผิวหนัง
คัน...ข้างในตา เคยเป็นกันไหม?
คันและตกขาวที่จุดซ่อนเร้น
ว่าด้วยเรื่องของความคัน
คันหน้าอก เกิดจาก อะไร?
อาการคันในร่มผ้า
คันที่ปากช่องคลอด
คันตา... โรคภูมิแพ้ขึ้นตา ?
คัน เพราะฝนตก
 
คัน ผิวหนัง
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
“ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหนัง” ต้องศึกษาให้ดีก่อนใช้ “ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหนัง” ต้องศึกษาให้ดีก่อนใช้
ทิชชู่เปียก เปลี่ยนผิวขาวได้ ไม่มีจริง! ทิชชู่เปียก เปลี่ยนผิวขาวได้ ไม่มีจริง!
ชี้ “โรคด่างขาว” ไม่ใช่โรคติดต่อ ชี้ “โรคด่างขาว” ไม่ใช่โรคติดต่อ
เตือนครีมทาฝ้า หน้าขาว ภัยใกล้ตัวที่อาจมองข้าม เตือนครีมทาฝ้า หน้าขาว ภัยใกล้ตัวที่อาจมองข้าม
6 เคล็ดลับโกงอายุผิวให้ดูอ่อนกว่าวัย 6 เคล็ดลับโกงอายุผิวให้ดูอ่อนกว่าวัย
GORGEOUS เวชสำอางเพื่อผิวแพ้ง่ายมั่นใจไร้ สิว ฝ้า กระจุดด่างดำ GORGEOUS เวชสำอางเพื่อผิวแพ้ง่ายมั่นใจไร้ สิว ฝ้า กระจุดด่างดำ
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
เหล่าดารารวมพลตบเท่าร่วมงาน แกรนด์ โอเพนนิ่ง Kate Spade New York เหล่าดารารวมพลตบเท่าร่วมงาน แกรนด์ โอเพนนิ่ง Kate Spade New York
วัตสัน จัดจำหน่ายโบว์สีเขียว เนื่องในวันสตรีสากล 2561 วัตสัน จัดจำหน่ายโบว์สีเขียว เนื่องในวันสตรีสากล 2561
'Pre wedding บนน่านฟ้ากับเฮลิคอปเตอร์ที่แรกที่เดียวในเมืองไทย' 'Pre wedding บนน่านฟ้ากับเฮลิคอปเตอร์ที่แรกที่เดียวในเมืองไทย'
วัตสัน ชวนเดินออกสเต็ป เพื่อสมทบทุนมูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ วัตสัน ชวนเดินออกสเต็ป เพื่อสมทบทุนมูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ
มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล
'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด 'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก