ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
ข่าวสาร / บทความ
Checklist ! 5 ข้อ ทีนักกอล์ฟขาดไม่ได้ก่อนออกรอบ



     หลังจากฝึกซ้อมไดร์ฟกอล์ฟกันมาซักระยะแล้วสำหรับมือใหม่ ก็ถึงคราวต้องเตรียมตัวออกรอบโชว์วงสวิงให้เหล่าก๊วนได้ตะลึงกันบ้าง แต่อาจจะแอบกังวลบ้างว่าจะต้องเตรียมอะไรไปบ้าง เพื่อไม่ให้ขายหน้าและออกรอบกับเพื่อนๆ ได้อย่างสบายใจ กับ Checklist 5 ข้อ ก่อนไปออกกรอบที่ต้องเตรียม รับรองดูเป็นมือโปรแน่นอน

    1. ชุดเก่งพร้อมลุย
    ควรเป็นเสื้อที่มีปก จะแขนสั้นหรือแขนยาวก็ได้ ขนาดไม่คับจนเกินไป สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ลักษณะเนื้อผ้าแบบเย็นและแห้งเร็วเพราะการอยู่กลางแจ้งทำให้เหงื่อออกตลอดเวลา ยิ่งถ้าเนื้อผ้าเคลือบด้วยนวัตกรรมป้องกันรังสียูวีจะดีมาก ส่วนกางเกงควรเป็นทรงสุภาพ จะขาสั้นหรือขายาวก็ได้ ยกเว้นกางเกงยีนส์ และห้ามลืมเข็มขัดเป็นอันขาด

    2. รองเท้าคู่ใจ
    ในการออกรอบกอล์ฟถ้าใส่รองเท้ากีฬาประเภทอื่นๆ จะทำให้เกิดปัญหาไม่เกาะพื้นหญ้าและอาจมีปัญหากับการวงสวิงได้ โดยรองเท้าที่เหมาะสำหรับการเล่นกอล์ฟ มีปุ่ม Soft Spike ยึดเกาะพื้นหญ้าได้มั่นคง มีน้ำหนักเบา ด้านในรองเท้าพอดีกับส้นเท้า ในส่วนปลายเท้ามีความหลวมเล็กน้อย เพราะเมื่อเวลาใส่จริงการเดินจะทำให้เท้าขยายขึ้น หากด้านหน้ารองเท้าพอดีเกินไปอาจทำให้เจ็บหน้าเท้าได้

    3. ไอเท็มสู้แดด
    แดดที่แผดเผาเป็นสิ่งที่ต้องเจอแน่ในเมองไทยเมื่อออกจากบ้าน ดังนั้นการออกรอบไปตีกอล์ฟจะได้พบเจอกับแดดจ้าแน่นนอน ไม่เพียงแต่จะทำให้ผิวคล้ำลงเท่านั้น การโดนแดดสะสมอาจก่อให้เกิดมะเร็งผิงหนังได้ ดังนั้นการทาครีมกันแดดป็นสิ่งที่สำคัญ โดยค่า SPF ที่เหมาะสมสำหรับแดดเมืองไทยอยู่ที่ SPF 50 PA+++ และควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง เพื่อให้ครีมกันแดดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และแดดยังส่งผลกระทบต่อตาทำให้ตาอ่อนล้าอีกด้วย ดังนั้นแว่นกันแดด คือสิ่งที่ขาดไม่ได้ ควรเลือกแว่นที่สามรถป้องกันรังสี UVB ได้ 95 – 100 % และ UBA ได้ 60% แถมยังช่วยป้องกันฝุ่นด้วย

    4. อุปกรณ์ครบพร้อมตี
    สิ่งที่ขาดไม่ได้ในการออกรอบคืออุปกรณ์ต่างๆ อันดับแรกที่จะต้องหยิบคือชุดเหล็ก ไดรฟ์เวอร์ หรือก้านไม้กอล์ฟคู่ใจ พร้อมกับเตรียมลูกกอล์ฟไปด้วยประมาน 10 -20 ลูก แต่ว่าหากไม่ได้เตรียมมา ก็ไม่ต้องกังวลสามารถหาซื้อได้ที่สนาม อีกสิ่งที่จำเป็นมากในการตีกอล์ฟคือถุงมือ โดยมีทั้งแบบหนังแท้ หนังเทียม ผ้า ยาง และวัสดุผสมผสาน ซึ่งมีความทนทางแต่ไม่ต่างกัน แต่โปรกอล์ฟมักจะเลือกใช้ถุงมือกอล์ฟที่ทำจากหนังแท้หรือหนังเทียมเพราะให้ความรู้สึกกระชับและควบคุมไม้กอล์ฟได้ดีกว่า เมื่อใช้เสร็จนำมาถอดผึ่งแดดเพื่อยืดอายุการใช้งานของถุงมือให้นานขึ้น

    5. กายพร้อม ใจพร้อม
    ก่อนทริปออกรอบตีกอล์ฟ ควรพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายพร้อมสำหรับการออกรอบ โดยต้องไม่มีอาการเจ็บหรือปวดเมื่อย หากมีอาการเจ็บอยู่ก่อนแล้ว การออกรอบอาจจะทำให้เกิดผลกระทบต่อร่างกายได้ และควรมาถึงสนามก่อนเวลา เพื่อยืดเส้นยืดสายลองไดร์ฟกอล์ฟที่สนาม เป็นการเตรียมความพร้อมและฝึกฝีมือให้พร้อมออกรอบ สำหรับเหล่านักกอล์ฟมือใหม่ที่เพิ่งออกรอบ อย่าลืมพกความมั่นใจไปด้วยไม่ต้องกังวลเรื่องผลคะแนน ขอให้ปล่อยตัวปล่อยใจและสนุกไปกับเกมส์









ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
ตีกอล์ฟระวังหูจะตึง ไม้ไทเทเนียมหน้าบางทำหูเสีย
ไดร์ฟกอล์ฟบ่อย ข้อกระดูกเสื่อมอาจถามหา
 
ตีกอล์ฟ ไดร์ฟกอล์ฟ
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
วิธีดูแลผิวหนังรับลมหนาวมาเยือน วิธีดูแลผิวหนังรับลมหนาวมาเยือน
คุณรู้หรือไม่????หนังศีรษะสามารถแก่ลงก่อนวัยได้ คุณรู้หรือไม่????หนังศีรษะสามารถแก่ลงก่อนวัยได้
แพทย์ผิวหนัง เตือนอันตรายจากการสัก แพทย์ผิวหนัง เตือนอันตรายจากการสัก
เตือน เครื่องอัลเธอร่าปลอม ระบาด! คลินิกความงามและสาวไทย ระวังโดนหลอก เตือน เครื่องอัลเธอร่าปลอม ระบาด! คลินิกความงามและสาวไทย ระวังโดนหลอก
“ดื้อโบ” เกิดขึ้นแล้วในเมืองไทย ทำยังไงถึงจะไม่ดื้อโบ “ดื้อโบ” เกิดขึ้นแล้วในเมืองไทย ทำยังไงถึงจะไม่ดื้อโบ
ทำความรู้จักกับ..กระแดด ทำความรู้จักกับ..กระแดด
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
เรือนเวลาอาร์โซรุ่นใหม่ ARCEAU H deco (อาร์โซ อาช เดโค) เรือนเวลาอาร์โซรุ่นใหม่ ARCEAU H deco (อาร์โซ อาช เดโค)
สร้างตัวตนบนโลกออนไลน์ อย่างไรให้ปลอดภัย สร้างตัวตนบนโลกออนไลน์ อย่างไรให้ปลอดภัย
งานผิวต้องมา! หมอโอ๊ค แนะนำ 5 วิธีดูแลผิวให้สวยใส ฉ่ำวาว แลดูสุขภาพดี งานผิวต้องมา! หมอโอ๊ค แนะนำ 5 วิธีดูแลผิวให้สวยใส ฉ่ำวาว แลดูสุขภาพดี
วุฒิศักดิ์ปรับแผนการตลาดแปลงโฉมสเนลเอทดึง ฌาร์ม เป็นพรีเซนเตอร์คนแรก วุฒิศักดิ์ปรับแผนการตลาดแปลงโฉมสเนลเอทดึง ฌาร์ม เป็นพรีเซนเตอร์คนแรก
เรือนเวลาแอร์เมส กาล็อป (GALOP D’HERMS) เรือนเวลาแอร์เมส กาล็อป (GALOP D’HERMS)
Checklist ! 5 ข้อ ทีนักกอล์ฟขาดไม่ได้ก่อนออกรอบ Checklist ! 5 ข้อ ทีนักกอล์ฟขาดไม่ได้ก่อนออกรอบ
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก